平蛙和波蛙技術你分得清？ - 壹讀
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平蛙和波蛙平蛙，就是如上面的視頻所示的游法。
這種游法，也是目前中國絕大多數的業餘蛙泳愛好者，所採用的游法。
這種姿勢，只能叫做是休閒蛙、平蛙，甚至只能算是會游蛙泳，但還不能叫游得好。
只有會游波蛙（比如下圖），那才叫是游得好。
平式VS波蛙這兩種蛙泳技術比較如上圖。
左面是平式蛙泳，右面是波式蛙泳。
在每個動作周期中，平式蛙泳身體姿勢非常接近水平位，臀部始終接近水面，通過抬頭做吸氣動作，所以不會破壞軀幹的水平姿勢。
然而波式蛙泳吸氣時，頭和肩部則要衝出
