仰式規則

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1 游泳初學者最易上手的蛙式Breaststroke 2 預防夏季溺水的10步對策 3 用游泳減肥？把握正確原則便能看見效果 運動星球 游泳初學者最易上手的蛙式Breaststroke 2017-05-15 知識庫 水上運動 游泳 訓練動作 蛙式是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，又稱為胸泳，是四種泳式(蛙式、自由式、仰式、蝶式)中最古老的一種，是普遍公認游泳初學者最易上手的，亦是第一種做為比賽之泳式。

在過去，蛙式比賽

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