減醣好好(娜塔健康料理社團) | Facebook

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臉書社團「減醣好好」版主娜塔，靠著減醣飲食法，腰圍小了好幾吋。 五個月瘦20公斤，衣服尺碼從XL瘦成小S，還吃得很飽、很營養，怎麼辦到的？

娜塔在《代謝力UP減醣好好》說明了清晰易懂的知識和容易執行的技巧。 首先，是吃好吃飽的基礎餐盤示範～ 要代謝正常又順暢，吃食物 ...

這裡是《代謝力UP減醣好好》、《一日三餐減醣料理》的作者娜塔所成立的「減醣好好」社團，無論你想展開減醣計劃、分享自己減醣前後的改變，或是想交流獲得更多關於減醣 ...