10 句蔡康永給我們上的情商課：「別人設定的『應該』

繼《說話之道》、《說話之道2》之後，蔡康永睽違四年推出新書《蔡康永的情商課：為你自己活一次》，從前不管是自《康熙來了》、《奇耙說》、《吃吃的 ... POPBEE 下載我們的app開啟全新時尚閱讀體驗 下載 Self 10句蔡康永給我們上的情商課：「別人設定的『應該』，你永遠做不完。

」 By EllenWang · Dec30,2018 · 1 / 2 Aa Aa Aa By EllenWang · Dec30,2018 · 繼《說話之道》、《說話之道2》之後，蔡康永睽違四年推出新書《蔡康永的情商課：為你自己活一次》，從前不管是自《康熙來了》、《奇耙說》、《吃吃的愛》，蔡康永總能讓觀眾感受到溫暖，想靜靜聽他的想法，他的說話之道。

如果說「說話」是為了主宰人生，「高情商」則像是讓人生活得更有意義，也是蔡康永下一個主講的課程，在你還沒入手這一門課之前，我們搜集了關於蔡康永的經典名句，一起踏出高情商的第一步吧！ 「什麼事情都要符合別人的期望，終究有一天會感覺到很吃力。

」 「傳統我們對於高情商的定義是抹下自己的情緒，然後去委屈自己成全別人，但真正的情商應該是要你自己要覺得舒服。

」 「我不是為你活的，你也不是為別人活的。

你知道到今天為止，你已經為了別人，放棄了多少自己嗎？」 「消化情緒需要採取有效的行動，而選擇有效行動的依據，是釐清自己的感受。

」 「我們在每個人生階段，還有每個人生面向，要記得摸索出那個我們最在乎的是什麼？」 「我們的心力，那麼有限，那麼珍貴，你怎麼捨得每分每秒的揮霍你的心力，去評價各種與你無關的人？去反應各種與你無關的事？」 「朋友圈就像是人生的櫥窗一樣，你在裡面佈置了一個你想要讓別人看見的自己，我唯一的建議就是：不要讓它佔掉你太多的心力，因為你最重要的還是面對你自己，而不是那個櫥窗。

」 「你如果不勇敢地探索自己，你會不斷的陷入可怕的循環當中，可能會讓你壓進三、四十年的人生，換取一個不一定值得的事情。

」 「很多事情『應該』與『不應該』，全部都是道聽途說，別人設定的『應該』是你永遠做不完的，你應該要學著拒絕一些。

」 「探索自己其實很有趣也很累，搞清楚自己是怎麼回事，比起跟朋友去喝酒、唱歌還要重要的多。

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