Take'sBodyGYM 鐵克健身中心-行動BBS-訓練後的肌肉跳動現象
文章推薦指數: 80 %
在訓練過後神經細胞按常理應從興奮狀態轉化為抑制狀態,並停止發放神經衝動至剛才參與活動的肌肉。
但有些人因為訓練不足或其他原因,運動停止後神經細胞 ...
延伸文章資訊
- 1衛生福利部【台灣e院】-神經內科 常見問題
肌肉跳動(muscle twitching) 的種類很多,除了肌顫動(muscle fasciculation),還 ... 您提到肌肉跳動的問題,加上經常進行重量訓練,首先要考慮因為肌肉過度疲...
- 2肌肉跳動 - 健身板 | Dcard
我最近比較少重訓,很奇怪的是三角肌會莫名其妙的跳動,為何會這樣啊. 2. ・留言8. 文章資訊. Logo. 健身. 每天有19 則貼文. 追蹤.
- 3激烈運動後肌肉抖不停用熱敷、拉筋、喝水3招來解決 - Heho健康
- 4運動後肌肉狂抖?恐是這4個原因造成 - 奇摩新聞
在家防疫,跟著居家運動訓練影片一起爆汗甩油,全身超舒暢,但訓練中、訓練後,居感受到肌肉顫抖,World Gym […]
- 5訓練後肌肉顫抖嚴重?掌握美國運動協會補水原則,讓運動更安全