下巴狂冒痘，是內分泌失調？中醫：金銀花祛痘茶抗痘 - PTT新聞

... 這些五花八門的方法，真的有用嗎？中醫專家表示，中醫理論認為「痘痘是內傷」，主要指內分泌失調；另外，下巴冒痘則也與虛寒體質與賀爾蒙. 最新消息 第一人稱求生新作《血清》上架Steam測試申請開放 創紀錄索賠4.06億！CBA公司訴嗶哩嗶哩盜用賽事版權視頻 TV動畫「群青的開場號」BD第四卷封面圖公布 輕小說「Liar·Liar」宣布製作動畫 《戰神：諸神黃昏》藝術設定集11月發售標準版338元 猴痘是否會傳入中國並造成流行？吳尊友發長文回應 漫畫「食戟的山治」新宣傳繪公開 PS4版《數位寶貝：生存》獎杯曝光3金、8銀、34銅 富堅義博推特更新角色頭像草稿酷拉皮卡登場 物品欄管理類Roguelike遊戲《背包英雄》專題上線 B肝在研新藥AB-729，未見病毒反彈，48周後24周隨訪積極數據_受試者_治療_研究人員 「狂歡節」作者公布最新繪製的夏日插圖 生存冒險遊戲《血清》宣傳片提取血清探索世界秘密 B肝在研新藥ALG-000184，1b期e抗原陽性中，啟動100毫克12周隊列_Aligos_受試者_水準 下巴狂冒痘，是內分泌失調？中醫：金銀花祛痘茶抗痘 公開日:2019-07-26 下巴痘痘冒不停，是顏值殺手，讓人失去自信。

網路上有不少藝人分享抗痘經驗，這些五花八門的方法，真的有用嗎？中醫專家表示，中醫理論認為「痘痘是內傷」，主要指內分泌失調；另外，下巴冒痘則也與虛寒體質與賀爾蒙失衡有關。

中醫師分享「4招」戰痘妙方，並推薦喝金銀花祛痘茶、薏仁白芷淡疤茶，輕鬆改善皮膚狀況，不讓痘痘狂冒！ 近來有藝人在微搏上發表抗痘心得，認為痘痘是「內養外調」的過程，冒痘可能不只是皮膚表面有問題，也有可能是身體內部也出狀況。

表示自己是無辣不歡、無冰不愛，但若遇上痘痘冒不停的時候，第一就是停止吃辣；再來，如果痘痘開始發炎，第二步連冰冷、油炸的都不吃。

也強調，不忌口，擦什麼葯都沒有用。

對此，痘痘長不停，若擦藥、保養都沒用時，其實這是身體虛寒、內分泌失調的徵兆。

虛寒體質毒素滯留在體內，痘痘冒不停 為什麼身體虛寒，痘痘會長不停？女性因為先天生理構造與荷爾蒙的影響，再加上過度減肥，熱量攝取不足，都有可能造成慢性的虛寒體質。

一旦體溫低下，血液循環就會降低、臟器活動力不足，毒素就滯留在體內，這時肩頸痛、便祕、生理不順等狀況，會一一浮現。

若是放任不管，久而久之就會變成容易罹病體質，因此，千萬別小看痘痘的後續威力。

中醫：痘痘是內傷，內分泌失調飲食調理 除了虛寒體質的人容易冒痘之外，中醫也認為「痘痘是內傷」，與內分泌失調有關。

由於內分泌系統的掌管器官在於腎，因此對於內分泌失調引發的痘痘問題，應先補腎。

而中醫看下巴屬腎，為了預防此部位經常冒痘，建議顧好腎。

平時少喝飲料、多喝水排毒，還有少吃西瓜、鴨肉、冬瓜等寒冷食物。

因為「黑色食物入腎」，也建議日常飲食可多吃「黑色食物」，例如黑木耳、海帶或黑棗等。

抗痘要先顧腎，注意飲食之外，賀爾蒙變化也是另一個關注焦點。

許多年過30的女性「青春痘」卻依然旺盛，而且隻長在下巴，連生長期也逐漸規律，月經來時長痘，月經結束時痘子就消失，如此周而復始。

王心眉中醫師指出，這情況主要是由於體內雄激素和黃體素上升、雌激素下降，因為激素分泌失衡，間接造成皮脂分泌過於旺盛，導致冒痘。

由於女性在每個月大姨媽來前，荷爾蒙變化比較敏感，因此每次大姨媽快來時，別再對皮膚補充養分，因為皮膚根本吸收不了，這時皮膚很脆弱，不管清潔還是保養，一定要使用適合敏感肌膚的產品。

中醫分享祛痘茶、祛疤茶4招抗痘撇步 了解為何痘痘冒不停的原因之後，教大家自製「金銀花茶祛痘茶」、「薏仁白芷祛疤茶」，以及注意4招抗痘小偏方，即可輕鬆改善皮膚狀況，調整容易長痘體質。

【金銀花祛痘茶】 金銀花的功效具有解暑、醒酒、清除體內有毒物質、美容潔膚、預防衰老、潤膚祛斑等，因此，經常飲用金銀花祛痘茶，可產生很好的排毒作用，從而幫助人體改善內分泌失調的情況，以達到去火祛痘的目的。

材料：準備金銀花約15克。

做法：取金銀花置入茶杯內，沖入沸水加蓋悶5～10分鐘後即可飲用。

功效：對於治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染有顯著的效果。

【薏仁白芷祛痘疤茶飲】 適合臉上痘疤未消、生理期前下巴易冒囊腫型痘痘、暗瘡者，為腎陰虛、氣滯血淤的患者。

但是，因為薏仁利水，所以孕婦以及習慣性流產的民眾，較不適合飲用。

材料：薏仁3錢、白芷、天門冬、赤芍各2錢。

做法：將材料裝進過濾袋，加500c.c.至600c.c.的水煮沸，轉小火再煮10到15分鐘，放涼即可飲用，每天1杯。

功效：薏仁增加皮膚代謝、淡疤美白；白芷可美白；天門冬養陰清熱、潤膚；赤芍則是活血、涼血。

【4招擺脫虛寒體質助抗痘】 1.正確飲水： 水不要一次大量飲用，尤其是冷飲和冷水會讓腸胃受寒，可喝常溫水和熱飲，少量多次攝取。

癥狀嚴重時，也可多喝生薑湯。

2.適度運動： 運動量不足是現在人常見的問題，因此平時要盡量多走路，不搭電梯改走樓梯，有意識地進行小活動也很重要。

短時間有效率的活動身體，伸展操是不錯的運動，特別是活動肩胛骨可改善淋巴循環，使體溫上升。

3.泡澡取代淋浴： 淋浴比起泡澡更能讓體溫下降。

不分季節都可泡澡，讓身體暖和，特別是溫暖背部，可改善腸胃受寒。

此外，可以添加入浴劑或精油，放鬆紓壓有助於荷爾蒙分泌變得安定。

4.少吃生菜沙拉： 生菜沙拉雖然可享用到新鮮蔬菜，卻會讓身體受寒。

如白蘿蔔和生吃山藥，都會讓身體變寒，因此建議要煮過再食用為佳。

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