自製杏仁奶＆ 杏仁粉~~低卡、低GI、低升醣~只要兩種食材~~生 ...
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這是堅果中的Almonds所製作的杏仁奶，不是台灣傳統路邊會看到的以南北杏製成的杏仁茶，此杏仁奶沒有加牛奶，是因為質地像牛奶而稱為杏仁 ... 關閉廣告 LynnChan的部落格 跳到主文 歡迎光臨LynnChan在痞客邦的小天地 部落格全站分類：不設分類 相簿 部落格 留言 名片 Dec22Fri201715:03 自製杏仁奶＆杏仁粉~~低卡、低GI、低升醣~只要兩種食材~~生酮飲品 這是堅果中的Almonds所製作的杏仁奶，不是台灣傳統路邊會看
延伸文章資訊
- 1堅果4大模範生！低GI、易飽足的減肥好物|早安健康
攝取GI值低的食物，可以防止血糖快速上升，血糖的穩定能避免體內胰島素 ... 其中，榛果、核桃、杏仁、腰果，被稱為「世界4大堅果」，不論就 ...
- 2杏仁的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法| Linky
杏仁的GI質（升醣指數） ... GI值大於70的食物定義為高GI，小於55則是低GI。 ... 杏仁算是低GI的食材，但也要小心加工後杏仁食品喔！ ... 特別是杏仁奶，都含有大量的 ...
- 3糖友放心吃！自製低醣蔥油餅，血糖平穩不亂飆｜健康2.0
... 以麵粉、精緻糖粉製作而成，因此碳水化合物含量高，升糖指數（GI值）也高；而低醣甜點使用 ... 此外，郭錦珊也使用椰粉和杏仁粉取代麵粉。
- 4「無澱粉「麵包，是不是智商稅- 每日頭條
這些「無澱粉」蛋糕其實都是用了一些類似杏仁粉、椰子粉等等的麵粉替代 ... 研究表明，椰子麵粉的纖維含量可以幫助穩定血糖，是一種低GI值的 ...
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