人生順利的簡單法則pdf

史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則（LESSONS TO ...

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這本書在說什麼？ 書中將用二十五課，從心理學理論出發，介紹如何達成改變目標的具體步驟。

書中讓我印象深刻的地方. 『每天早上思考一遍對 ... 幸福蘿蔔園大叔閱讀的點滴書中將用二十五課，從心理學理論出發，介紹如何達成改變目標的具體步驟。

『每天早上思考一遍對自己來說，「最重要的事」「最有價值的事」為何？思考自己的價值觀，會與富關懷心的行動相連結。

』用心理學來說明日常生活常遇到的情緒（想法）。

大叔我喜歡用科學的方式看自己（也有人會用直覺的方式看自己），為什麼要這麼麻煩的去了解自己呢？應該是

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