真的是胃痛嗎？上腹痛的隱藏危機！ - 女人迷

調查表明，約50% 自認胃痛的人，最後都被診斷出非胃痛疾病， ... 分鐘左右開始痛，而十二指腸潰瘍則是在空腹時、餐後2～3 小時，或是夜間開始痛。

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讓對方知道他如何影響你，讓你如何成為更好的自己，會幫助你們建立親近與安全感。

情侶談心的約會桌遊 女人迷womany.net 2020/01/18 康健 真的是胃痛嗎？上腹痛的隱藏危機！ byuho優活健康網 2012/12/26   你是胃痛還是上腹痛？專業醫師告訴你如何分辨腹痛位置潛藏著的身體警訊，針對症狀及早治療！ 文｜談雍雍如果上腹疼痛的話，你覺得是什麼問題？一般人都覺得這個部位大概就是胃，不是上面就是胃，下腹就是腸嗎？這就大錯特錯了，但是大多數的人都是這樣認為的，某項調查表明，約50%自認胃痛的人，最後都被診斷出非胃痛疾病，卻引此延誤治療，所以很多疾病都是偽裝成胃病在騙人！ 圖片｜來源許多疾病都是從不正常的生活習慣開始的，所以你是三餐不定，經常性饑餓或飽食、自我要求高，完美主義者、常空腹喝咖啡或濃茶的人可要當心了！你的上腹痛可能是「十二指腸潰瘍」，為什麼以上的三個生活習慣容易造成十二指腸潰瘍？內科教授林杰樑醫師指出，當身心承受強大的壓力時、甚至三餐不定時、極端性的肌餓或飽食、空腹喝咖啡，都會使胃酸分泌增加，十二指腸球部的黏膜將會潰爛，演變成「糜爛」的狀態。

推薦閱讀：肚子裡的虛與實那麼該如何分辨胃潰瘍和十二指腸潰瘍？林醫師表示，疼痛和飲食有關，對胃潰瘍而言，通常在空腹時或餐後30分鐘左右開始痛，而十二指腸潰瘍則是在空腹時、餐後2～3小時，或是夜間開始痛。

十二指腸潰瘍以空腹痛或夜間痛更為常見。

預防方法為必須先改善生活的壓力，平常吃飯要正常定時定量，避免吃過多或過少，胃酸分泌過多的人避免肌餓，消化不良的人避免吃過飽。

推薦閱讀：越喝越美麗！五種讓你更輕盈的健康好茶另一種狀況的人是放鬆時喜歡吃油炸食物、沒有吃早餐的習慣、飯後習慣攤坐著不動，要是你常腹痛可要小心是膽結石！林杰樑醫師解釋，飲食及節食含大量脂肪與糖分的飲食，加上習於呆坐的生活型態，會增加罹患膽結石的機率。

禁食以及迅速減重也會改變膽汁鹽和膽固醇的濃度，擾亂膽汁的化學平衡，如有不吃早餐的習慣，膽汁停留膽囊內的時間超過17個小時，更易造成膽結石的結晶，進而沈澱為膽結石。

如何分辨是膽結石造成的疼痛還是胃痛？如果疼痛的位置很相近，若有發燒症狀就必須小心，膽結石初期會有右背或肩膀痠痛的症狀，多數人會以為是筋骨痠痛，經常遇到這樣的病人，一直以為是肩頸痠痛，長時間醫治不好，等到發現的時候膽結石狀況已經非常嚴重。

本文轉載自uho優活健康網 METIME女性私密處沐浴露 不可忽視的生活症狀 改善胃痛、胃炎、胃潰瘍的食療之道：青花椰苗 胃痛不要慌，四招搞定鬧脾氣的胃！ 壓力造成的「胃痛」緩和方法 一個動作治好腰痛：腰部悶痛時，這樣做！ 康健 女性保健 生活習慣 胃痛 原因 呼吸 女性 肚子痛 晚上 發燒 腹痛 早上 間隔 執行編輯　孟倫 核稿編輯　AudreyKo 吾思傳媒致力提供公開平台，提供多元與共融視角，本文代表創作者觀點，幫助更多人成為自己，歡迎你投稿。

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