做夢，是大腦消化負面情緒和恐懼的方式
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幾乎每個人都有做夢的經驗。
有些人的夢境精彩，甚至會像連續劇接連好幾個晚上輪番播映。
也有人，雖然每天睡超過8小時，但整晚都在做夢，睡醒後感覺好像跑了一場超級馬拉松，愈睡愈累。
日有所思，夜有所夢。
夢反映了我們日常所遇到的問題，包括煩惱，都會透過夢來化解。
對某些心理學家來說，有些夢，就像一種夜間本來就會發生的心理治療。
生活裡的難受，與本來就有的記憶混合攪拌。
混合再混合，情緒上的衝突和壓力也就被沖淡，不那麼強烈了。
他們也認為，*
