手肘莫名痛到無法使用滑鼠?江坤俊傳授4招預防網球肘|健康 ...
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點我收藏從事電腦影音處理的小炫,某天因為手肘痛到無法使用滑鼠,就醫後才知道得了「網球肘」,但讓她很納悶,她又沒去打網球,怎會得到這個病?
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敏盛醫院研究副院長江坤俊指出,網球肘指的是手肘、手臂外側的肌肉疼痛。
因為網球運動員常會有反手拍的動作,由於經常揮拍,很容造成手肘及手臂前側肌肉肌腱發炎而疼痛,因此而得名。
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不過,網球肘絕不是只有打網球的人才會得到,很多家庭主婦常在家裡洗衣服、切菜、炒