有拖延症的人命不長- BOOKWALKER中文電子書
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書名:有拖延症的人命不長先延ばしする人は早死にする!,作者: 讀心師DaiGo,譯者: 張翡臻,出版社:楓葉社,發售日:2020/07/31,類型標籤:工作術- 本書完全不需要 ...
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有拖延症的人命不長
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有拖延症的人命不長
先延ばしする人は早死にする!
作者:
讀心師DaiGo
譯者:
張翡臻
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購書:元
推文
類型標籤:
工作術
出版社:楓葉社
發售日:
2020年
07月
31日
頁數:253頁
(註)
ISBN:
9789863702016
內容簡介
~讀心師DaiGo最強科學證據&方法佐證~
本書完全不需要努力、毅力跟堅強的意志力,只要依照經最新科學研究實證的5階段自我調整,養成立刻行動的習慣。
把「往後拖延」變成「立刻行動」的心理學,從中收穫機會與成果!‧雖然心裡知道工作比較重要,但有酒聚還是會赴約‧總是到截止期限前才趕著交作業或報告‧平常不讀書,到考試前晚才臨時抱佛腳‧計步器買來後從沒裝過電池……「拖延症」已成為現代人無法擺脫的泥沼,不僅浪費時間,也要為無形的成本付出更高代價。
拖拖拉拉的做事習慣,甚至可能危害身體健康……?讀心師DaiGo將分析這些拖拖拉拉的心理現象,進一步告訴大家如何逃離拖延的泥淖,養成立刻行動的好習慣,帶領各位學習成功駕馭懶惰的大腦、戒除拖延惡性循環,還能逃離潛在早死危機!你也是做事拖拖拉拉、愛做不做的人嗎?現在就把「往後拖延」的壞毛病,改成「立刻行動」吧!本書特色◎超‧實踐式科學式方法,逃出「拖延症」的惡性循環:講解拖延症的壞處和立刻行動的好處,傳授大家擺脫壞習慣的各種方法與祕技!◎實驗結果×生活經驗,輕鬆理解「拖拖拉拉」造成的可怕後果:以日常生活中的小事出發,檢視「選擇拖延」與
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作者簡介
讀心師DaiGo
首位在日本介紹「讀心術」的讀心師。
讀心術能根據心理學透視人心,具有高超表演性質。
經常受邀參與電視節目演出,活動範圍不限於媒體,還跨足企業領域及研討會,擔任企業顧問、產品開發師、作家、大學教授等。
著作以人類心理為主軸,類型廣泛,涵蓋商務啟發、戀愛、育兒等多元主題,累積銷量超過150萬本。
目前擔任新瀉復健大學特任教授、GenesisHealthCare股份有限公司顧問。
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