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游泳時，如果沒有換氣，你能在水中憋氣憋多久？40秒？還是1分鐘？ 《每日郵報》和多家媒體報導，來自克羅埃西亞的54歲男子索巴特(Budimir Buda Šobat) ...

肺活量及閉氣能力是一位優秀游泳選手不可或缺的條件，本研究旨在探討不同游泳訓練 ... volume)，加強了肺部呼吸肌群與肺壁的彈性，使的游泳選手在肺活量比其它運動項目 ...

今天來分享世界泳壇上最出色的游泳者之一: 英國的傑西卡·里爾蒙（Jessica Learmonth）在游泳訓練中的秘訣之一：低氧運動，即憋氣的無呼吸運動。

各位學游泳時一定要學的事，就是水中閉氣，每個人去游泳池時多有測試過自己閉氣能閉多久，不過閉氣確實是有世界記錄且有國際組織認證，目前男生的閉氣 ...

谢谢邀请。 我把这个问题分成两个点来叙述，. 一是“憋气”，二是“克服恐惧感”. 一、憋气？ 闭气！ 学游泳该不该学憋气？ 要学。 但是我强烈地不建议用“憋气”这个词，会 ...