「你怎麼還胖著？」堅持減肥3部曲，不去健身房也遲早要瘦
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怎麼管住嘴？怎麼邁開腿？有的人吃垃圾食品也能瘦，而有的人故意吃很少卻反而胖了......要知道，並不存在一種方法適用於所有減肥者，也許適合你的減肥方法還沒出現呢！減肥，一定是因人而異的。
楊紫曾經為了拍戲最常用的方法就是絕食減肥，但是效果並不盡如人意。
你必須要先足夠了解自己，然後多看、多學、多了解有關科學減肥的知識，從而最終找到那個最適合你的減肥方法。
小P自認為減肥是非常輕鬆，且不依賴任何減肥產品！！！今天就來跟大家聊一聊，減肥那些小技巧：1、吃飯時細嚼慢咽倒不用數著一定要嚼夠多少次，但細細品味食物，多讓
