新冠肺炎|還去健身房?拆解關鍵5 大區域,這裡病毒最多、最 ...
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(香港01官網)新型冠狀病毒(COVID-19,俗稱武漢肺炎)疫情加劇,陸續有國家發生在健身房發生群聚感染......最近要去健身房的話,你該怎麼保護自己,不會被傳染?健身房可分成有氧運動區、熱身區、搏擊區、重量訓練區和更衣室,這些場所都有多少細菌、病毒,你知道嗎?哪些位置最危險,最好少碰為妙?熱身區放置了瑜伽墊,大家在此拉筋、伸展,身體多個部位都會接觸到瑜伽墊。
使用時,記得不要依賴店員清潔,自己噴酒精消毒後,在使用比較安全。