季節交替皮膚癢得受不了？中醫解決4種濕疹困擾 - 康健雜誌

譬如可選一把馬齒莧或車前草，洗淨搗碎，放在紗布裡，擰出汁液塗抹在患處止癢。

馬齒莧清熱利濕，能緩解肌膚不適；車前草含尿囊素，可緩解皮膚發炎狀況。

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我知道了 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱電子報 首頁 看文章 醫療 其他疾病 季節交替皮膚癢得受不了？中醫解決4種濕疹困擾 收藏 圖片來源/shutterstock 瀏覽數224,024 2020/05/04· 作者/林貞岑 ·出處/Webonly 放大字體 季節交替，是濕疹好發季節，皮膚容易出現紅疹、水泡、奇癢難耐，一般人會習慣直接去看皮膚科，其實中醫療法對止癢和預防濕疹再發作，效果都不錯。

濕疹是皮膚癢最常見的原因，泛指表皮及真皮的發炎狀況，通常皮膚表面會有紅、腫及滲出組織液，看起來比正常皮膚要濕，包括脂漏性皮膚炎、汗皰疹、異位性皮膚炎等。

濕疹成因複雜，反覆發作不容易治療，搔抓到破皮化膿的傷口，常影響外觀、令人困擾，中醫結合多種致病因素分型治療，對於止癢及預防濕疹再發作，效果不錯。

推薦閱讀：濕疹乾癢怎麼辦？4招有效止癢，濕疹原因、預防一次看「濕疹的表現很多樣，」雲林縣中醫師公會理事長黃上邦指出，濕疹有時看來是紅腫滲水、也有的是乾燥、癢到皸裂，一般中醫會把濕疹歸類為內在原因及外在原因導致，外因是指外在環境變化如春夏季節交替，或是處在潮濕悶熱環境裡，如果本身的體質比較濕熱，內、外因素夾雜，就會出現濕疹症狀。

「中南部較常見天氣和環境濕熱造成的濕疹，」黃上邦在中南部執業20多年，他發現，這類濕疹很常見，且愈往台灣南部走，患者愈多。

甚且現代人壓力大、時序接近炎熱夏天，抱怨濕疹發作的人愈來愈多，有時還會伴隨易怒及情緒不穩。

黃上邦常看到有些患者在門診久候看病會不耐煩、會大聲叫囂，這種人多半是因為火氣大、肝膽濕熱問題導致。

濕疹常見的病因可分為風熱、濕熱、脾虛、血虛風躁4型。

（圖片來源：shutterstock）濕疹4分型，中醫治療解決困擾1.風熱型特性：風的特性是跑來跑去，因此癢的狀況是遊走性的、遍及全身，而且非常癢，抓了就破皮、流血。

廣告 治療：這類人常會口乾舌燥，通常會開立疏風清熱涼血的中藥如薄荷、荊芥、防風及苦參，調理體質。

2.濕熱型特性：皮膚紅腫、糜爛，有組織液滲出。

治療：這類人體質偏濕、火氣大（大便硬或小便少、顏色深），以脾胃及肝膽濕熱最為常見。

​＊脾胃濕熱：胃口差、容易疲倦、口臭及懶得說話；皮膚會癢、不紅腫，會有水泡，以及流黃或紅色的發炎性組織液。

這類人脾胃功能差，治療方式以淡滲利濕，也就利用氣化方式讓濕在體內消散，常用中藥材如蒲公英、綠豆、薏仁、茯苓。

＊肝膽濕熱：小便黃、嘴巴乾苦、舌苔厚、脾氣暴躁、易怒；皮膚紅腫、起水泡、有時會流黃色的組織液。

治療方式以利濕、也就是利尿方式，把熱排出體外，如利尿的中藥材龍膽草、黃柏、木通、車前子。

（圖片來源：shutterstock）3.脾虛特性：胃口差、疲倦、懶得說話等，症狀雷同脾胃濕熱。

差別在皮膚滲出的組織液是清澈水珠樣、黏稠度不高。

治療：這類人脾胃虛弱，通常以孩童較多，治療方法是用補養脾胃的茯苓、黨參、白朮等，調整改善體質。

4.血虛風躁特性：屬於血氣虛弱狀況，這時體質較為敏感，如同乾燥沙地碰到一陣風就揚起飛沙，也就是說一接觸到過敏原，身體就釋放出大量組織胺，造成搔癢、發炎。

廣告 治療：​這類人體質偏跟乾燥、有貧血狀況，通常治療會以補血為主，譬如當歸、川芎、生地，並搭配利濕、利尿的赤小豆、潤燥的胡麻仁。

除了服用中藥之外，也可搭配塗抹中藥膏來緩解濕疹狀況，如紫雲膏適用虛的人，止癢效果好；風熱及濕熱型的人則可用黃連膏或青黛做成的黛連膏，止癢效果也不錯，黃上邦說，通常中醫治療濕疹，2～3週就會改善，1、2個月可以好到一定程度。

（推薦閱讀：抑菌、促癒合　自製紫雲膏並不難）日常生活的止癢妙方　洗冷水澡、擦保濕乳液濕疹最怕癢到抓破皮、發炎好不了，濕疹更嚴重，要如何止癢？黃上邦建議，濕疹的人日常要做好皮膚保養，譬如洗澡不要用熱水，用冷水（或溫冷的水）就好。

「不要用熱去刺激它，」他提到熱水會讓皮膚更乾燥、更癢，而且皮膚會脫水，有位濕疹患者吃了2個月西藥都不見改善，黃上邦建議他服用中藥再泡冷水浴，1週後就改善了。

另外，也要儘量使用中性、無香料的肥皂，減少對皮膚的刺激；洗完後要抹上保濕乳液，這是止癢最有效的保養法。

廣告 有時真的癢得難受，也可以暫時用中草藥敷一下止癢，中藥店、青草藥店均可取得。

譬如可選一把馬齒莧或車前草，洗淨搗碎，放在紗布裡，擰出汁液塗抹在患處止癢。

馬齒莧清熱利濕，能緩解肌膚不適；車前草含尿囊素，可緩解皮膚發炎狀況。

有時爬山碰到皮膚搔癢，黃上邦也會採路邊常見的左手香，將葉片揉碎，直接將汁液塗在傷口上，可迅速消炎消腫。

不過，要提醒的是，這些都是暫時解方，如果皮膚紅腫癢痛情形未改善，建議就醫診治，找出病因。

責任編輯：陳祖晴 看更多 文章關鍵字 中藥 止癢 濕熱 濕疹 皮膚 紅腫 脾胃 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 熱門文章 1. 「三立海董」林崑海傳口腔癌逝，享壽68歲　此疾病患者恐少活20年，口腔出現5徵兆要當心 4. 常吃乳酸發酵高麗菜，減少壞膽固醇！ 2. 2種糖千萬不要碰！會造成腸道變差、血糖升高 5. 走路就能降低體脂　健身專家：每週走路搭配2運動，加速燃脂、照樣增肌 3. 私密處搔癢、有異味？　6招自我保養預防感染 6. 台大醫院小兒外科主任：我很幸運，走著進急診 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 飲食新知 讓你變醜的７種食物 最新專題 【癌症問康健】徵稿活動｜確診罹癌的那一天，我做了這些事 2022康健雜誌信賴品牌大調查結果公佈 【康健借問站直播】呂美寶｜168不成功？教你打造個人化斷食 遠離惡視力　30秒測眼睛健康 【康健借問站直播】蔡宇哲Ｘ陳德中｜終結壓力性失眠！一起用正念好好睡 【康健借問站直播】史考特醫師｜瘦不下來別再怪代謝率！這一次絕對能衝破瓶頸期