《燕麥麩》食譜與做法,共15 道- 愛料理
文章推薦指數: 80 %
愛料理精選15篇簡易食譜做法與步驟,有最新的情人節【燕麥奶班戟】可愛心形無麩質、 ... 食材:洋車前子粉、無麩質燕麥麩皮、奶油、赤藻醣醇、全蛋、玫瑰鹽、焗烤乳酪 ...
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情人節【燕麥奶班戟】可愛心形無麩質
Carlina人妻料理
情人節就到啦!【燕麥奶班戟】可愛心形,超鬆軟!素食甜品💖做法超簡單!
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►https://www.youtube...
食材:無糖燕麥奶、無麩質麵粉、藍莓、砂糖、士多啤梨、泡打粉、杏仁碎、鹽、糖粉、即食燕麥片、楓葉糖漿、雞蛋、爆谷米
30分
6讚
香蕉燕麥鬆餅/無麩質鬆餅
玉米田州閒妻的實驗室
用燕麥做的鬆餅口感跟普通鬆餅🥞真的好像好像啊~~~
無麩質、無奶、無蛋。
希望沒辦法吃麩質或奶蛋的你們會喜歡💕
食材:燕麥、香蕉、泡打粉、鹽、水
39讚
黑糖烤燕麥蕃薯(地瓜)砂鍋🍠無麩質
PattyKuo
LightenedUpHealthySweetPotatoCasserole
食材:地瓜大塊、楓糖,砂糖或椰子糖、杏仁粉或麵粉、無糖杏仁奶或任何奶、燕麥、香草精、黑糖、雞蛋、核桃(可不加、肉桂粉、融化奶油、鹽
90分
34讚
*低醣*手工無麩質燕麥鳳梨酥
德虹無麩質園地
想吃甜點但又擔心吃進過多的添加物嗎?
放心~我們使用寶客有機無麩質燕麥餅乾預拌粉製作無麩質燕麥鳳梨酥!
無麵粉簡易料理,讓你快速好...
食材:寶客有機無麩質燕麥餅乾預拌粉、軟化無鹽奶油、雞蛋、鳳梨內餡、烤模
45分
9讚
*無麩質*純手工自製低糖燕麥奶
德虹無麩質園地
快來學風靡全台灣的燕麥奶,
對麩質過敏嗎?有乳糖不耐?吃全素?都快看過來!
我們使用的是「寶客有機無麩質大燕麥片」製作無麩質燕麥奶...
食材:寶客有機無麩質大燕麥片、滾水、冷水、黑糖、果汁機、篩網
15分
52讚
「饱足感百分」健康鲔鱼燕麦煎饼|150卡
蜜斯Ann的美食日記
今天的风好似会说话,它跟我说:头给你拧掉!
真的很好吃,尤其是在此时,窗外寒风肆虐的时候。
没有面粉,用燕麦片和鸡蛋调整稠度。
...
食材:水浸鲔鱼罐头(金枪鱼罐头)、燕麦片或者燕麦麸、鸡蛋、洋葱碎、胡萝卜碎、盐、白胡椒、五香粉、酱油、现磨黑胡椒碎
20分
17讚
外層酥脆內層鬆軟--*無麩質燕麥餅乾*
德虹無麩質園地
現在市面販售的餅乾都可能添加過量人工添加物~
給家人吃都不太放心.....
不要擔心!!^___^使用德國原裝進口的Bauckh...
食材:寶客有機無麩質燕麥餅乾預拌粉、軟化過無鹽奶油、雞蛋、寶客有機無麩質水果燕麥片、史岱亞甜菊糖榛果果醬、鋁箔紙(烘焙紙替代可)
45分
27讚
高蛋白低醣吐司
咪醬愛呷
食材:烘焙用大豆粉、無麩質燕麥麩、小麥蛋白粉、赤藻糖、鹽、蛋、奶油、酵母粉、水
180分
103讚
無糖無蛋無油無麩質~熊大燕麥餅乾
flora
做餅乾不需要奶油、蛋、麵粉、砂糖、泡打粉等~天啊!這樣還能做出餅乾?
是的!
只要二個主材料就能做餅乾,而且純天然、無糖、無蛋、無...
食材:大燕麥片、香蕉、肉桂粉(可省略)、黑、白巧克力
607讚
1跟著做
無麩質※香蕉花生醬燕麥蛋糕~無糖高纖
纱梨醬の台所
香甜的香蕉是很多人的最愛,加上濃滑綿密的花生醬更是添上迷人的香氣和口感
食譜不含麵粉,以燕麥製作的香蕉蛋糕,纖維含量高,對麩質...
食材:燕麥片、橄欖油、牛奶、香蕉、雞蛋、甜菊糖、泡打粉、鹽、花生醬
45分
129讚
[生酮低醣餐]吐司三明治日立水波爐
愛生活小夫妻料理
口感類似磅蛋糕,剛出爐趁熱切,搭配起司、豬五花、生菜、少許醬油膏,變成三明治,趁熱吃或涼涼的夾來吃,都好美味唷
食材:洋車前子粉、無麩質燕麥麩皮、奶油、赤藻醣醇、全蛋、玫瑰鹽、焗烤乳酪絲(切細末)、帶皮杏仁粉、開水、泡打粉
90分
297讚
3跟著做
萬用鍋仿月餅
程麗萍
想吃月餅,傳統的月餅有夠搞工,故延伸出來這道仿月餅,餅皮是低醣材料,又配合萬用鍋來料理,不用一直注意烤箱溫度,廚房也不會熱呼呼,可...
食材:無鹽奶油、烘培用黃豆粉、無麩質燕麥麩皮、亞麻仁籽粉、甜菊糖液、鴨蛋黃、紅豆泥、蛋黃液、黑芝麻、米酒
90分
23讚
黃金亞麻籽香料吐司(生酮、低醣、無澱粉)
Wä低醣食事
超簡單!
香料你選自己喜歡的,有啥用啥
燕麥麩粉、帶皮杏仁、黃豆粉(都可以)
乾料、濕料混合靜置近烤箱
烤模:內徑22x底徑19...
食材:乳酪絲、黃金亞麻籽粉、帶皮杏仁粉、雞蛋、燕麥麩粉、橄欖油、起司粉、玫瑰鹽(或海鹽)、香料-紅椒粉/粗黑胡椒、香料-大蒜粉/義大利香料
60分
618讚
6跟著做
「純素;無麩質」香蕉蛋糕
來自荷蘭的Jenny小廚房
純素,無麩質,無糖。
吃得到健康的點心
食材:熟香蕉、椰子油(或葵花油)、燕麥、杏仁牛奶(或豆漿)、杏仁粉、奇亞籽、無麩質麵粉(或一般麵粉)、椰棗(泡軟)、南瓜籽(可無)、杏桃乾(可無)、黑巧克力碎(可無)、泡打粉、肉桂粉
120分
169讚
燕麥麩蘋果高纖瑪芬Oatbranapplemuffin(fatfree)
乾物女的微甜生活*
這個燕麥麩蘋果瑪芬含有很高的纖維噢!
沒用牛油和蛋,所以是fatfree的!
很適合ondiet的人(舉手!)
口感與一...
食材:全麥麵粉wholewheatflour、低筋麵粉cakeflour、燕麥麩oatbran、清水water、市售蘋果果汁applejuice、小蘇打粉bakingsoda、玉桂粉Cinnamon、香草精vanillaextract、青蘋果小smallgreenapple、咖啡糖brownsugarcrystal
297讚
1跟著做
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