熬夜打電動、追劇、拼命滑手機就是捨不得睡！你也是在「報復 ...
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我們提供多元營養保健資訊、保健食品的挑選與原則「早上8點多出門工作，晚上7點多到家，整天都沒自己時間，只有夜深人靜時，我才覺得有自己的時間」在現代人忙碌的步調下，夜晚與深夜，成了屬於自己能支配的時間，總想著喝點小酒、打遊戲、追劇、補漫畫…等等，明明是睏得厲害，卻仍捨不得放下手機 或 離開電腦前躺平闔上眼。
常常覺得，只有在熬夜到兩三點時，我才真正擁有生活 今天 Jamie 想與大家聊聊 『報復性熬夜』這個新興的網路名詞，上述提到的情境引起了你的共鳴嗎？ 那你或許也深陷報復性熬夜的循環中無法自拔。
我們都知道熬夜傷身體，也理
