吃肉身體其實比較弱!醫曝3周健康吃素秘笈- 生活- 中時新聞網
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一般人會覺得吃肉的人身體會比較強壯,吃素的人身體較弱,其實吃肉會讓人強壯是錯誤觀念。
中醫師指出,吃肉的朋友未必每一個人都強壯,強壯的人是因為他們有運動、健身,而這類人通常都喜歡吃肉,所以產生這樣的誤解,其實吃素的人去運動健身同樣會強壯,但是相對而言,如果沒有刻意訓練,吃肉者會比吃素者身體虛弱!工商書房報導,中醫師李宇銘在著作《上醫養生法》提到,現代的文明病:中風、心臟病、糖尿病、癌症等的病情,在古代已經出現,只是古代通常只是富貴人家才得病,現代因為物質生活富裕了,每天都能吃肉,因此現代許多人也變成了「肥貴人」。
其實這類