水果甜度、含糖量與種類@ 自然科學 - 隨意窩
文章推薦指數: 80 %
水果甜度排行: 荔枝:18~20度柿子:16~22度芒果:14~17度桃子:13~20度枇杷:13~16度火龍果:11~20度木瓜:11~13 度鳳梨:10~18度棗子:10~15度柳丁:10~13度 ...
自然科學本日誌提供自然科學相關議題的討論日誌相簿影音好友名片
201603101054水果甜度、含糖量與種類?食材、餐飲、蔬果一般我們常會以水果甜度的高低來判斷水果的品質,水果的甜度是利用光學折射原理,以折光計或糖度計(Refractometer)來測量其含糖量,單位為Brix,甜度越高的水果越好吃,甜度越高的水果其含糖量也越高,所以最好不要一次吃太多很甜的水果,此外患有糖尿病的人更不能多吃,只能淺嘗即止,另外,越甜的水果,其鉀離子含量也越高,腎臟功能不好的人,也不能吃太甜的水果,否則會引發心臟相關的問題。
水果甜度排行:荔枝:18~20度柿子:16~22度芒果:14~17度桃子:13~20度枇杷:13~16度火龍果:11~20度木瓜:11~13度鳳梨:10~18度棗子:10~15度柳丁:10~13度柚子(文旦):10~12度蓮霧:9~16度番石榴:6~18度楊桃:6~10度檸檬:3~9度梅子:4~7度
水果含糖百分比排名(SugarContentinFruit-Rankings):椰棗(Date):63.0%)葡萄乾(Driedgrape):59%無花果乾(fig):47.9%優歌利(Uglifruit):17.8%番石榴(Guava):17.0%石榴(Pomegranate):16.6%葡萄(Grape):15.5%芒果(Mango):12.2%梨(Pear):11.5%香果(PassionFruit):11.2%橘子(Tangerine):10.8%柑橘(Mandarin):10.6%蘋果(Apple):10%鳳梨(Pineapple):9.3%克萊門弟小柑橘(Clementineorange):9.2%臍柑(Navelorange):9.1%杏仁(Apricot):9.0%奇異果(Kiwifruit):9.0%醋栗(gooseberry):9.0%桃子(Peach):8.4%香蜜瓜(Honeydewmelon):8.0%甜瓜(Cantaloupe):7.9%桑椹(Mulberry):7.9%油桃(Nectarine):7.7%葡萄柚(Grapefruit):7.3%西瓜(Watermelon):6.2%椰子(Coconut):6.2%木瓜(Papaya):5.9%覆盆子(Raspberry):5.4%胡蘿蔔(Carrot):5.0%黑莓(Blackberry):4.9%草莓(Strawberry):4.8%蔓越莓(Cranberry):4.0%橄覽(Olive):3.0%番茄(Tomato):2.6%Lemon:2.5%鐘形辣椒(BellPepper):2.4%Lime:1.7%大黃(Rhubarb):1.1%鱷梨(Avocado):0.7%資料來源:http://hubpages.com/health/Fruits-with-Less-Sugar
水果種類:甜水果(SweetFruits):香蕉(Banana)、椰棗(Date)、無花果(Fig)、葡萄(Grape)、波羅蜜(Jackfruit)、棗子(Jujube)、龍眼(Longan)、媽咪果(MameySapote)、山竹果(Mangosteen)、木瓜(Papaya)、百香果(Persimmon)
微酸水果(Sub-AcidFruits):蘋果(Apple)、黑莓(Blackberry)、藍莓(Blueberry)、番荔枝(Cherimoya)、櫻桃(Cherry)、枇杷(Loquat)、荔枝(Lychee)、芒果(Mango)、油桃(Nectarine)、桃子(Peach)、梨子(Pear)、李子(Plum)、覆盆子(Raspberries)
酸性水果(AcidFruits):蔓越莓(Cranberry)、葡萄柚(Grapefruit)、奇異果(Kiwi)、金橘(Kumquat)、檸檬(Lemon)、酸橙(Limes)、柳橙(Oranges)、鳳梨(Pineapple)、石榴(Pomegranate)、橘子(Tangerine)、番茄(Tomato)
高脂肪水果(HighFatFruits):鱷梨(Avocado)、榴槤(Durian)、橄欖(Olives)、椰子(Coconut)不甜水果(Non-SweetFruits):甜椒(Bellpeppers)、小黃瓜(Cucumber)、南瓜(Squash)、茄子(Eggplant)資料來源:http://www.imraw.me/fruit-list-acid-sub-acid-sweet.html小宏/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應
加我為好友大家好!我是Jerrychu,歡迎大家來到我的窩,學習是一生的事,不同階段學習不同的內容!學習新觀念、新事物,讓自己跟上時代進步的腳步!日誌相簿影音
jerrychumf's新文章日本進口的高貴蔬果或商品,不一定就是高品質的保證腫瘤指標(癌症抗原19-9,CA19-9)非洲豬瘟Africanswinefever(ASF)2018年12月罹癌辭世人物名單胃癌StomachCancer食道癌(EsophagealCancer)許達夫醫生「雞尾酒整合療法」的十大重點鳳頭蒼鷹象拔蚌(Geoduckclams)榛果種植與採收
全部展開|全部收合
HiNet部落格背景音樂功能下架
機械學習相關問題社會科學自然科學
jerrychumf's新回應沒有新回應!
我的相簿
關鍵字
延伸文章資訊
- 1水果甜度、含糖量與種類@ 自然科學 - 隨意窩
水果甜度排行: 荔枝:18~20度柿子:16~22度芒果:14~17度桃子:13~20度枇杷:13~16度火龍果:11~20度木瓜:11~13 度鳳梨:10~18度棗子:10~15度柳丁:10~...
- 2常見水果含糖量排行榜 - 每日頭條
因為甜度不但與含糖量高低有關,還與糖的種類(比如果糖比蔗糖甜)、酸味有關。 說法2:飯前不要吃水果. 錯誤。飯前吃水果既不會影響消化吸收,也不會增加 ...
- 3水果含糖量排行榜,看看哪些水果跟你认识的不一样 - 卡路里的 ...
比如夏天吃的西瓜,口感很甜,这是因为西瓜里所含的糖是甜度很高的果糖。但同时西瓜的含水量很高,90%都是水分,所以西瓜中的糖分比例相对来说是比较低的 ...
- 4有些水果的熱量比飯還高你知道嗎?-台灣養生網
- 5甜度最高的十種水果排行榜你吃過幾種
今天,小優將爲大家揭示常見水果的甜度排行,以及人們在甜度認知上的幾大誤區。1、含糖量在4%—7%之間的水果:西瓜、草莓、白蘭瓜等。2、含糖量在 ...