[減肥] 有傷在身的人| PTT 熱門文章Hito
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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.44.183.20 ... 42F推jenny:水中走路+1 我以前膝蓋有傷，結果游蛙式(應該是姿勢不良) 11/25 10:18. Togglenavigation PTT熱門文章Hito 熱門文章 今日熱門 本周熱門 [減肥]有傷在身的人 看板 fitness 作者 Uehara5566 時間 2012年11月22日 留言 43則留言，28人參與討論 推噓 21 ( 21推 0噓 22→ )
延伸文章資訊
- 1Re: 游泳的減肥燃脂效果低於跑步！ - fitness | PTT消費區
但是，當你在推薦游泳的好處時，基本上是自相矛盾的，你提出的第一個好處是水有阻力，可以讓運動更加費力，但那是指在水中走路跟在陸上走路相比，但游泳跟走路姿勢完全 ...
- 2[閒聊] 不會游泳但想去游泳池| WomenTalk 看板| MyPTT 網頁版
... 來自: 39.12.130.40 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1523094923.A.06A.html. 1樓 → agwin...
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當時的我再也無法逃避變胖的事實。 於是我決定回歸到PTT Fitness & BeautyBody板的懷抱，. 開始了本宮的減肥大業。 我相信對很多女人來說，.
- 4游泳減肥的3大誤區，不知道這個，你可能越減越肥！ | PTT新聞
美國猶他州大學曾經做過一個實驗，組織3組肥胖人群分別進行跑步、游泳和走路運動，結果在13周內，減重都是13斤。所以，從減肥效果來說，游泳沒有太多 ...
- 5[討論] 游泳池走路- 看板FITNESS | PTT消費區
我也在實施水中走路目前一個禮拜走三天一次一小時. 07/09 14:46, 6 F ... 07/09 21:56, , 8 F. 之前有看過減肥節目似乎有效. 07/09 21:56, 8 F...
