線上自我檢測

量表只是用來檢視自己的情緒狀態，並不是診斷，如果您對檢測的結果想了解更多或諮詢專業看法，請洽詢相關服務機構。

歡迎各機關/公司洽詢：EAPC提供職涯、心理、健康、法律 ... Skiptocontent 量表只是用來檢視自己的情緒狀態，並不是診斷，如果您對檢測的結果想了解更多或諮詢專業看法，請洽詢相關服務機構。

歡迎各機關/公司洽詢：EAPC提供職涯、心理、健康、法律、財務、管理及危機等專業諮詢服務。

◆台灣人憂鬱症量表 憂鬱症自我檢視，請依據最近一星期以來身體與情緒的真正感覺，勾選最符合的選項。

定期自我檢測憂鬱情緒才能有效預防憂鬱症。

量表來源：董氏基金會 ◆簡式健康表(BSRS-5) 本量表所列舉的問題是為協助您瞭解您的身心適應狀況，請您仔細回想在最近一星期中(包括今天)，這些問題使您感到困擾或苦惱的程度，然後圈選一個您認為最能代表您感覺的答案。

量表來源：衛生福利部國民健康署 ◆壓力指數測量表 預防勝於治療，職場心理健康促進計劃的第一步就是了解現況。

因此，可利用本表進行壓力評估，評估每位員工的壓力狀況，作為擬訂壓力管理計畫之參考依據。

量表來源：衛生福利部國民健康署 ◆飲食行為測量表 掌握自身飲食行為，可透過量表剖析結果，進而規範健康飲食狀態與營養需求。

量表來源：衛生福利部國民健康署 ◆職場疲勞量表 檢測看看你是否有點職場倦怠了！ 量表來源：台大健康政策與管理研究所鄭雅文老師研發 ◆過勞量表 您是否常覺得頭痛、胸悶、食慾不振、沒胃口、記憶力減退、注意力難集中、肩部與頸部強直性發麻，若有這些症狀您可能就要注意了，因為您可能早已成為過勞的高危險群而不自知!!若你有以上症狀，歡迎自我檢測看看。

量表來源：勞動部勞動及職業安全衛生研究所 ◆簡易工作壓力量表 您最近精力充沛嗎？您活力十足嗎？最近您會覺得累嗎？您會有工作倦怠感嗎？您偶而會頭暈不舒服嗎？如果您有以上的疑問，歡迎你來測測自己的壓力指數！ 量表來源：勞動部勞動及職業安全衛生研究所 Searchfor: 近期文章 EAPC祝福全天下的媽媽們母親節快樂 保持”社交距離”的重要 「員工協助方案專業人員培訓課程」 賀!此課程已獲數家知名企業委託本中心內訓包班! 企業組織問題中找對機會點：焦點解決教練模式工作坊 近期留言彙整 2020年5月 2020年4月 2019年12月 2019年9月 2019年8月 2019年5月 2019年2月 分類 article book 未分類 其他操作 登入 訂閱網站內容的資訊提供 訂閱留言的資訊提供 WordPress.org台灣繁體中文 FB粉絲團 EMAIL EAP宣導影片