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文章推薦指數： 80 %
2【體育運動】肌肉健美訓練圖解（最新版）. 作者：（法）德拉威爾著. 山東科學技術. 頁數：141. 開本：16開. 編輯推薦. 毫不誇張的說，本書完全可以成為您的私人健身 ... 拍賣圖書/影音/文具圖書與雜誌休閒嗜好體育運動福爾摩沙書齋店鋪Y7911230019粉絲數34175小時前上線正評99.8%(15104)追蹤即時通more關於我分享加入時間2005/01/26首頁主打商品分類sign當週新上架書籍/一元特賣區國畫水墨/白描/壁畫藝術/油畫/素描/水彩篆刻/書法卡通/動漫/漫畫攝影/人體藝術工藝/雕刻宗教/佛像/藏學剪紙/民俗/文明玉器
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- 2[評測篇] 肌力訓練圖解聖經 - 愛健身- 痞客邦
常常有書掛上甚麼聖經甚麼聖經的，小編往往覺得有點誇大不實又流於俗套，今天評鑑的這本是肌力訓練圖解聖經，至於到底有沒有聖經呢? 請繼續看下去.
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- 4主要肌肉群的肌力訓練動作
5. 漸進負荷，不要突然增加太高. 的強度與訓練量。 6. 實施槓鈴訓練時，需要有人在. 訓練過程給予支持與保護──. 護槓（圖6- ...
- 5肌肉訓練圖解1000例 - 博客來
書名：肌肉訓練圖解1000例，語言：簡體中文，ISBN：9787115537171，頁數：351，出版社：人民郵電出版社，作者：（美）本·馬肖特，出版日期：2020/08/01，類別：旅遊/ ...
