彎腰駝背、骨盆前傾好難看!超模教練傳授兩大女生常見身形 ...
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Follow Us© Getty ImagesBeauty想要把身形塑造成跟超模一樣?看這篇準沒錯!雖然女生們很多時候都嚷嚷著要瘦身,但其實除了瘦身之外,更重要的一點其實是身形,即使有好身材,但身形不美依然會在視覺上非常吃虧,加上現代人作息、長時間工作等養成的壞習慣,讓身體線條無形中走樣,最近超模私人教練李霄雪就推出《一起炫耀,今天運動了》,其中針對女生最常見的「彎腰駝背」、「骨盆前傾」兩大問題推出改善方法,把以下教學學起來,不僅可以練就天鵝頸、迷人美背與平坦小腹,甚至還能長高1-2公分,讓人看了都躍躍欲試。
原因:首先,我們要先解決「