基本足技
文章推薦指數： 80 %
基本足技
跆拳道以其豐富多變、優美瀟灑的踢腿法著稱於世，被稱為是一門踢的藝術。
跆拳道的踢腿法講究技巧，對柔韌性、穩定性和靈敏性要求很高。
踢腿法是做主要的得分手段，
在比賽中踢腿法的攻擊使用佔了90%以上。
跆拳道有站立踢、助跑踢、
轉踢和飛踢各種不同類型的踢腿法，而且每種踢腿法使用的攻擊部位各有不同。
一般使用的部位有前足掌、足趾、足背、足刀、足跟和足內側等。
在實際運用腿法時，要瞄準目標，目測距離。
踢腿時，支撐腿站穩，保持
基本足技
跆拳道以其豐富多變、優美瀟灑的踢腿法著稱於世，被稱為是一門踢的藝術。
跆拳道的踢腿法講究技巧，對柔韌性、穩定性和靈敏性要求很高。
踢腿法是做主要的得分手段，
在比賽中踢腿法的攻擊使用佔了90%以上。
跆拳道有站立踢、助跑踢、
轉踢和飛踢各種不同類型的踢腿法，而且每種踢腿法使用的攻擊部位各有不同。
一般使用的部位有前足掌、足趾、足背、足刀、足跟和足內側等。
在實際運用腿法時，要瞄準目標，目測距離。
踢腿時，支撐腿站穩，保持
