芮宜健康學堂訓練肌力護健康 - 生命力新聞
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為了傳遞正確健康資訊，涂肯榮便與侯孟次、王淑宜、簡鈺珊，創辦「芮宜健康學堂」，針對不同需求族群，設計適合銀髮族、四五年級生做的體適能課程， ...
Signin在地經濟社會創業公民科技媒體文創教育創新社會平權永續環境芮宜健康學堂訓練肌力護健康生命力新聞FollowMar1,2018·5minread【記者張湘妮、司徒巧庭／台北市報導】老年人常因身體機能退化，或是在健康狀態時忽略保養身體的重要性，加上健教知識薄弱，導致關節炎等疾病纏身，有的甚至罹患失智、失能，生活上漸漸失去自理能力，但其實只要年輕時多愛護身體一些，年老時就能少痛苦一點。 芮宜健康-泰國恰恰. 608 views3 years ago. 2:52 Now playing · 芮宜健康-號角翔起. 888 views3 years ago. 5:13 Now pla... 為了傳遞正確健康資訊，涂肯榮便與侯孟次、王淑宜、簡鈺珊，創辦「芮宜健康學堂」，針對不同需求族群，設計適合銀髮族、四五年級生做的體適能課程， ... 「Ready」是「準備好」的意思，Ready芮宜運動醫學肌力訓練中心(Ready Muscle ... 中為臻臻老師和新安里的長輩們） #芮宜健康#芮宜健康學堂#熟齡體適能#芮宜實習生報報. 芮宜健康的創立理念為「讓每個人尊嚴、自主與豐富的活到最後一刻」，能支持這個理念的方式就是「維持腦力與肌力、延緩失智、杜絕失能」，因此我們落實逆齡雙適能於課程中： ... 專為40歲以上提供肌力訓練課程的運動醫學團隊，不是以練壯或瘦身為目標，是針對強化體力、預防疾病而需要用到的「健康肌力」來訓練的運動課程。延伸文章資訊
