從零開始學桌球（5）桌球正手攻球技術重心移動及發力順序- 每 ...
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2018-01-25 由 天使傳奇 發表于運動...上一章我講了「桌球基本姿勢站位和正手攻球技術及訓練方法」。
希望大家對能夠在專業教練的指導下進行練習，保證基本動作的準確性。
這一章我們在上一章的基礎下講桌球正手攻球技術重心移動及發力順序，此章的內容很難掌握，請大家多多練習、慢慢體會。
這個內容很重要，就算用一兩個月的時間掌握也是值得的。
一、正手攻球技術重心移動基本姿勢：左腳在前，右腳稍後，兩腳分開稍比肩寬，身體偏右斜對球檯站立，右手執拍於胸前，雙膝微屈，上身前傾含胸收腹，身體重心放在雙腳的
