如何讓你的正手攻球又快捷又穩定又有力量- 每日頭條

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2016-06-02 由 乒乓網 發表于運動正手攻球是桌球運動基礎的基礎,這項技術不過關,會直接影響其他技術的學習和訓練。

正手攻球的動作結構相對比較複雜,掌握起來難度比較大,即便是訓練學習了這項技術相當長時間的球友,雖然表面上看動作結構、動作框架沒有問題,但是與專業運動員的正手攻球相比仍然存在相當大的差距。

表現在,攻球的速率慢,攻過去的球落點不穩定,力量欠缺。

...造成上述問題的原因主要有以下幾個方面:一是引拍的動作過大,二是沒有學會用身體重心控制擊球、控制落點,三是蹬轉收動作的關鍵點還沒有真正掌握。<



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