感冒了可以吃芒果嗎感冒能吃什麼水果- 疾病預防 - 樂哈養生館

芒果雖然有抗感冒的功效，在普通感冒期間可以適量食用，但是感冒發熱或者熱症急性發作的人群就要注意了，芒果屬熱性水果，吃太多容易上火，而且容易增加痰 ... 感冒了可以吃芒果嗎感冒能吃什麼水果 釋出時間：2019-03-29 本文已影響1.68W人  很多人都喜歡吃芒果，愛上了它獨特的口感，不僅好吃，而且營養物質也是比較多的，那麼感冒了可以吃芒果嗎？感冒了可以吃芒果嗎普通感冒能吃芒果補充維生素C能對感冒起到一定的治療功效，芒果中含有的維生素C含量較多，補充足夠的維生素C能夠很好的抵抗感冒病毒入侵，而且芒果有化痰功效，能夠預防呼吸道細菌感染，感冒咳嗽的時候適量吃一些芒果，能夠幫助治療喉嚨嘶啞，同時吃芒果對於支氣管炎和胃酸過多也有著很好的療效。

普通感冒期間適量的吃些芒果是有好處的。

感冒發燒不能吃芒果芒果雖然有抗感冒的功效，在普通感冒期間可以適量食用，但是感冒發熱或者熱症急性發作的人群就要注意了，芒果屬熱性水果，吃太多容易上火，而且容易增加痰的粘度和痰分泌量，還容易導致腹脹症狀，影響食慾。

結論：感冒發燒不能吃芒果芒果有抗感冒的功效，普通感冒期間可以食用，但要注意適量。

而感冒發燒或熱症急性發作期，最好不吃芒果，以免導致病症惡化。

梨梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。

對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。

梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。

風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。

檸檬研究中發現，在檸檬中含有大量的營養物質，並且這些營養物質都有利於感冒患者的恢復。

比如像維生素、礦物質、檸檬酸及纖維質等，這些食物都可幫助感冒患者有效的對抗感冒病毒，同時還可以提高人體的免疫力，從而起到很好的預防以及治療感冒的作用。

馬蹄荸薺是寒性食物，有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效，既可清熱生津，又可補充營養，對於發燒初期的病人特別適合。

就其營養而言，荸薺富含碳水化合物，熱量卻不是很高，同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，不僅對骨骼、牙齒的發育有利，還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝，同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。

很多人都喜歡吃芒果，愛上了它獨特的口感，不僅好吃，而且營養物質也是比較多的，那麼感冒了可以吃芒果嗎？西瓜無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物，會引邪入裡，使感冒加重或延長治癒的時間。

不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊癒。

柚子含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。

但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解症狀即可。

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