感冒咳嗽能吃芒果吗_饮食问题 - 食品科技网

芒果虽然有抗感冒的功效，在普通感冒期间可以适量食用，但是感冒发热或者热症急性发作的人群就要注意了，芒果属热性水果，吃太多容易上火，而且容易增加痰 ... 食品行业知识资料网站 用户中心 首页资讯中心知识资料商贸信息产品展销食品展会求职招聘会员社区搜索引擎检验检测食品添加剂食品机械食品原料包装材料 行业资料实用资料质量管理健康生活经营管理最新资料 关键词： 商贸 产品 展会 新闻 人才 职位 资料 综合 站点位置：首页>知识资料>健康生活>饮食指南>饮食问题>正文【设置字号：大中小】【手机阅读】 食品常识习俗文化品味生活消费指南天下美食饮食指南食物图库健康指南养生攻略 感冒咳嗽能吃芒果吗 时间：2018-4-2710:12:00来源：食品科技网 芒果是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。

那么对于感冒的人来说，芒果可以吃吗？ 感冒能吃芒果吗 芒果被称为“热带果王”，营养丰富，并有一定的药用价值。

中医认为，芒果味甘酸、性温，有益胃、止呕、解渴、利尿之功。

鲜芒果所含的芒果柑，有化痰止咳作用。

芒果还有抗感冒的功效，那么感冒能吃芒果吗？有人认为感冒能吃芒果，因为芒果富含维生素C，对感冒有疗效；也有人认为吃芒果易上火，加重病情。

具体感冒能吃芒果吗？ 普通感冒能吃芒果 补充维生素C能对感冒起到一定的治疗功效，芒果中含有的维生素C含量较多，补充足够的维生素C能够很好的抵抗感冒病毒入侵，而且芒果有化痰功效，能够预防呼吸道细菌感染，感冒咳嗽的时候适量吃一些芒果，能够帮助治疗喉咙嘶哑，同时吃芒果对于支气管炎和胃酸过多也有着很好的疗效。

普通感冒期间适量的吃些芒果是有好处的。

感冒发烧不能吃芒果 芒果虽然有抗感冒的功效，在普通感冒期间可以适量食用，但是感冒发热或者热症急性发作的人群就要注意了，芒果属热性水果，吃太多容易上火，而且容易增加痰的粘度和痰分泌量，还容易导致腹胀症状，影响食欲。

结论：感冒发烧不能吃芒果 芒果有抗感冒的功效，普通感冒期间可以食用，但要注意适量。

而感冒发烧或热症急性发作期，最好不吃芒果，以免导致病症恶化。

感冒能吃什么水果 梨 梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。

对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

柠檬 研究中发现，在柠檬中含有大量的营养物质，并且这些营养物质都有利于感冒患者的恢复。

比如像维生素、矿物质、柠檬酸及纤维质等，这些食物都可帮助感冒患者有效的对抗感冒病毒，同时还可以提高人体的免疫力，从而起到很好的预防以及治疗感冒的作用。

马蹄 荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。

就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

西瓜 无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。

不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

柚子 含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。

但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。

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