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《情緒管理與壓力緩解》培訓心得- 培訓心得 - 白雲飄飄網

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2 、使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力不情緒管理的能力能夠更好地控制和運用自己的情緒。

更好地理解他人，促進我整體心理素質的提升最終達到提高工作 ... 白雲飄飄範文網　編輯：pp958　　抓住人際交往的技巧——《情緒管理與壓力緩解》培訓心得　　上月我有幸參加了公司組織的《情緒與壓力管理》培訓課堂上，老師通過詼諧幽默、活潑互動的授課方式，為我們揭示了壓力的來源、緩壓的方法、情緒的控制等多方面的知識。

整個培訓輕鬆愉快、形式新穎、內容豐富，使我受益良多。

現代社會經濟迅猛發展，物質及精神生活日益豐富，與此

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