研究證明！這7種錯誤想法，是讓你悶悶不樂的關鍵| 魯皓平 ...

在校園、職場上讀書、打拚，人際關係的相處往往比課業或業績來得重要，當你能夠和夥伴維持一個和樂且和睦的合作關係，那種凝聚感、向心力，能夠讓許多不愉快的情緒都一掃而空，但如果你有著錯誤想法，很容易就陷入自我桎梏中。

心理學家艾伯特埃利斯（Albert Ellis）就證實，大多數你的消極情緒是由不合理或不准確的想法造成的，試著看開一點、嘗試更豁達的想法，你會發現很多事情跟想像的並不一樣。

1、「我應該被大家喜歡」在這世界上，沒有人可以討好所有人，如論你再怎麼想要迎合群體、獲得大多數人的認同和支持，一定會有人抱持反對和負面的意見，