努責現象造成昏倒、休克不是意外！ 運動憋氣造成的 ... - 啟新診所

健檢專案 健康促進 最新消息 線上預約 報告查詢 客服中心 啟新電子週報       努責現象 造成昏倒、休克不是意外！ 運動憋氣造成的身體缺氧 文章日期：2019/05/17 分享 　最近網路傳舉重者在做重力訓練後，幾秒內昏倒的驚人視頻，這不是意外，而是憋氣運動後產生的「努責現象」。

什麼是「努責現象」？ 　努責現象（Val