為什麼會掉頭髮？一直掉怎麼辦？ - 今周刊
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高寶書版健康達志2019-03-08 14:41與身體、皮膚一樣，頭髮的健康也需要均衡的營養。
頭髮變白的根本原因是毛囊黑色素減少，這可能與酪氨酸不足、酪氨酸酶活性降低、黑色素合成障礙等有關，某些疾病（白化病、白癜風、甲狀腺功能亢進症、腦垂體相關疾病等）、遺傳、衰老、飲食、精神壓力等因素都有可能造成白髮。
如果是由其他疾病導致的白髮，首先要去除病因。
在排除了疾病等因素的影響後，可以從均衡營養、生活規律、舒緩情緒等方面來盡可能延緩白髮的產生。
均衡營養 與身體、皮膚一樣，頭髮的健康也需要均衡
