長期游泳有什麼好處? - 資訊定製
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我堅持十年,除不開館都去,每天自由泳1200米,連續遊,一般35分鐘。
高密度脂旦白從1,44升為1,9。
靜態心率降為46,無不適,呼吸次數大大降低。
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長期游泳有什麼好處?
如果一個人堅持每天游泳,長期去游泳池運動,會對身體有
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