心理測試:測試你的拖延症是不是已經到晚期了? - 今天頭條
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那麼,你有沒有拖延症呢,快來測一下吧! 測試開始:. 題目:. 1、手機裡往往設置好幾個起床鬧鐘,通常的時間間隔不超過10分鐘. A、 ...
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心理測試:測試你的拖延症是不是已經到晚期了?
我愛三姑六婆|2018-05-16|檢舉
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心理測試:測試你的拖延症是不是已經到晚期了?心理學家指出,現代生活節奏越來越快,而拖延症則日益困擾人們的生活。
那麼,你有沒有拖延症呢,快來測一下吧!測試開始:題目:1、手機裡往往設置好幾個起床鬧鐘,通常的時間間隔不超過10分鐘A、是B、否C、以上都不是2、經常愛睡懶覺,早上要經過幾番掙扎才能起床A、是B、否C、以上都不是3、下決心早睡早起,但很少付諸實施,一到了床上就忍不住拿起手機A、是B、否C、以上都不是4、制定了健身/減肥/跑步/游泳等鍛煉計劃,但總是堅持不了幾天,甚至從未開始A、是B、否C、以上都不是5、你覺得玩游戲的時間已經很長了,於是你告訴自己,再玩一盤就不玩了。
結果經常發現根本停不下來。
A、是B、否C、以上都不是6、如果你明天就要出遠門旅行,那麼你會提前多久准備行李:A、提前一周B、當天晚上C、提前一兩天7、你覺得房間超級亂,這時候你會:廣告
A、找個周六日,做個大掃除B、每天收拾一點C、以上都不是8、你的老師布置了一門作業,並要求一個月後交,這時候你會:A、竊喜,告訴自己時間還很多B、心裡有事不安心,在作業布置的一周內完成C、分解作業內容,每天做一點9、經常對別人說:我有拖延症A、是B、否C、以上都不是10、經常在事後感到後悔,覺得自己太拖延,自控力太差。
結果下一次依然如此A、是B、否C、以上都不是以上答案,A得5分,B得1分,C得3分測試解析:A、41~50分:拖延症晚期你知道自己有非常嚴重的拖延症。
很多事情你只是想想而已,真的讓你做卻千難萬難。
你總是到了事情的最後期限才開始趕工,運氣好的話能如期完成,你就會萬分慶幸,運氣不好的話,就會悔恨萬分,立下誓言下次一定不能再這樣。
但有時候連你自己都知道這是不可能的。
你這種虛心接受,死不悔改的性子讓自己都很郁悶。
B、31~40分:拖延症中期你已經有比較嚴重的拖延症了,但有些事情你總算還有所克制。
對於你真心重視的事情,你是不會馬虎的。
之所以出現比較嚴重的拖延,是因為你心中已經不再喜歡你所做的事情,要麼是恐懼,要麼是厭惡。
所以你做起事情來總是覺得很勉強,甚至是心累。
這種情況要早點處理,要深入思考為什麼會出現這種情況,才能對症下藥。
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C、21~30分:拖延症早期你有輕微的拖延症傾向。
有時候你有些處女座情結,任何事情都想做的盡善盡美,如果過程中出現一點偏差,或者結果有一點不符合預期,你就會返回到原點。
如果經常會發生這種情況,出於對結果不完美的恐懼,你就會遲遲不肯開始。
這樣的你會把自己和別人都逼的發狂。
所以,適當的降低要求,以結果為導向,而不是以過程為導向。
D、10~20分:沒有拖延症你是非常健康的,可以說你是少有的知行合一的人。
生活中的你精力旺盛,說到做到,做不到的絕對不會輕易承諾。
你偶爾會有一些拖延的情況,那也是你出於減輕壓力或者根據事情的輕重緩急合理安排的一種方法而已。
你的自控力超強,不會輕易屈從或放棄,即使出現意外情況也能很好的處理。
這樣的你,註定充滿了人格魅力。
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