從腳看年齡：15 個腳部反應的衰老化訊號現象你中幾個？ | 老伴 ...
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腳，支撐著我們站立時的體重壓力，當走路或運動時，腳一直承受著比體重更大的重量。
腳讓我們活動自如，卻也讓人經常忘了他們的重要性。
這對設計精密複雜的器官，不僅擔任起支撐的角色之外，同時也是自己身體 “實際年齡的告密者” ⎯ 透過腳的 15 個狀態，你可以很快判讀自己是否正在老化。
今天，就讓我們一起瞭解這些現象與涵意，也一同擴充長照知識觀吧！
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相較西醫，重視養生並長久持橫的中醫對於足部保養多有著
