每天60個下蹲養腿抗衰老 鍛煉有個注意事項--新聞報道-人民網

高層動態干部論壇人事理論黨建要聞獨家領導活動時代先鋒反腐評論黨史綜合視頻2019年07月24日17:13    來源：人民網-人民健康網 編者按：隨著人們對自身體質的關注，運動健身逐漸得到人們的喜愛。

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指導專家： 中國人民解放軍火箭軍特色醫學中心骨科副主任醫師 王長 江 北京體育大學健身健美講師 鮑 克 中南大學湘雅醫院運動醫學科副教授 邱續強 每天60個下蹲養腿抗衰老 下蹲運動簡單、有效又科學，無需器具場地，