不要拿「我說話比較直」當藉口！這不是「誠實」 暗藏4種負面 ...

用「我說話比較直」來歸因自己對別人的傷害，分明就是EQ低、片面的、攻擊性的、自私的表現。

先說EQ低──我們平常所謂的說話比較直，就是直接指出了 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 養生 不要拿「我說話比較直」當藉口！這不是「誠實」暗藏4種負面人格 王家瑜整理 2021/04/2215:23 字體放大 說了傷害別人的話以後，總有人喜歡補刀一句「我這人說話就是比較直，你不要介意」；也有人喜歡把自己處理不好人際關係歸因為「我說話比較直」。

這真是一句非常有「魅力」的話。

  說話很直的人暗藏4種負面人格 魅力之一，明貶暗褒，成功保住了自尊。

「說話比較直」表面上在說「我這個缺點請你原諒」，實際上在說「我這是個優點，是在跟你講真心話，我是為你好，現在很少有人跟你這樣推心置腹了，你還不感激我，所以你不該介意啊，更不該帶著滿臉的委屈。

」   魅力之二，將自己立於不敗之地。

既然我是為你好，而且這也不是個大毛病，如果你表現出介意了，就是小氣、計較，聽不得別人說真話。

如果你表現出不介意，就會被堵得生悶氣。

所以你介意不行，不介意又特別難受，就只能躲著了。

看更多：你總是對親近的人苛刻、對陌生人客氣？這樣說「客套話」剛剛好   用「我說話比較直」來歸因自己對別人的傷害，分明就是EQ低、片面的、攻擊性的、自私的表現。

先說EQ低──我們平常所謂的說話比較直，就是直接指出了別人的缺點、不足、不對的地方，沒有考慮別人的感受，沒有照顧情境，沒有顧及別人的承受能力。

  EQ高的人說話會顧及自己和對方 兩個人的溝通是由三部分組成的：我、你、情境。

一個好的溝通是這樣的，你說話的時候不委屈自己，不強迫自己，照顧到自己的感受，讓自己覺得舒服；也照顧到對方，看到對方的感受、承受力等，讓對方覺得舒服；也照顧到情境，選擇在合適的時候使用合適的方法，交流合適的問題，能把問題說明白。

  你能把溝通表達到什麼程度，把兩個人的情緒照顧到什麼程度，就是你EQ高低的程度。

我們說話的時候，雖然很難三部分都面面俱到、做得很好，但對自己或他人或情境的照顧為零，就是典型EQ低的表現。

  在關係裡一味自顧自說話，眼裡沒有別人，不照顧別人的感受，關係也是建立不起來的，因為在這樣的關係裡，別人會覺得不舒服，想躲你躲得遠遠的。

一個人因為自己的原因而無法與他人建立持續性的關係，EQ就顯得有些低了。

說話直，就是不具備設身處地理解別人的能力，不具備照顧別人感受的能力。

看更多：黑幼龍的高EQ人生觀：永遠要善待「為你摺降落傘的人」   「講真話」不等於「說話直」 再說片面。

如果看到了就直接說出來叫說話直，那麼說話直的確是個優點，因為說話直接是一種真實，真實其實是最容易建立關係的。

如果你看到了一個人的優秀，毫不隱瞞地告訴他，他多麼棒，他會很開心。

如果你看到了一個人做得好的地方，直爽地表揚了他，他會很喜歡你。

  如果你看到了一個人的缺點，也看到了他令人驕傲的部分，看到了他的光芒，你就看到了他的獨一無二。

你直接表達出來，對他來說就是一種非常大的看見。

沒有一種方式比直接向對方表達他的獨特，更讓他覺得真誠和幸福。

這也會讓人覺得你很爽快，眼光不錯。

看更多：冷戰後怎麼和好？主動低頭很傷自尊？先開口的人才是贏家！   片面的表達其實就是「愛找麻煩」 而那些說話直的人之所以會傷人，是因為他們選擇性關注，並且選擇性表達了。

他們只看到了對方不好的、不對的、有缺點的部分，並且直接說了出來，沒有隱瞞，沒有拐彎。

他們只直接表達了對方不好的部分，對好的部分卻閉口不提，只喜歡直接挑刺諷刺，不喜歡直接表揚肯定。

  這是真正的說話直嗎？這最多叫說話片面。

再說得「直」一點就是：愛找麻煩。

不好的部分直接說，好的部分卻不說，只直接指出缺點不指出優點，這不就是故意讓人不開心嗎？不就是找麻煩嗎？   直接表達對方好的部分，會讓對方覺得舒服。

直接表達對方不好的部分，會讓對方覺得不舒服。

直接表達對方不好的這類人，其實他們是知道考慮對方感受的，不過他們考慮的方向不是讓對方舒服，而是讓對方不舒服。

看更多：一句話激怒另一半！當情緒即將爆發3步驟幫你「好好說話」   用言語攻擊他人讓自己獲得快感 如果對方覺得聽不得了，他們還覺得自己很委屈，內心想的是：我不就是說出事實嗎？我不就是說出了真話嗎？你至於這麼脆弱聽不得嗎？先不說這是否為「事實」，那些號稱說話直的人，從來不去想自己說出來的到底是事實還是自己的一廂情願。

  讓人覺得舒服的話打死不說，讓人不舒服的話卻要高聲表達。

說出來了還看不得別人受傷，不想讓別人表現出來。

他們潛意識裡的期待是：你要默默承受我的傷害，而且要笑著接受，並且讚揚我說得多麼對，對你多麼好。

這是怎樣的殘忍攻擊呢？   這種攻擊裡是有快感的。

也就是，說話直的人在直接說對方的不好，其內心其實是暗爽的、高高在上的。

他們的這種攻擊，可能有一小部分是為了對方好，但更多的是滿足自己發洩的快感；透過對別人的攻擊，來實現滿足自己的自戀、權威的感覺。

攻擊會讓人有一種「我有資格評判你」的快感，這種快感就叫自尊。

看更多：面對別人的頻繁否定時，馬上反擊回去？諮商師5招高EQ回應   說話直是「自私」的表現 因此，說話直的人經常忍不住地要說，明知別人不想聽他們也想說。

他們在現實生活中通常也是低不下頭的，總喜歡把自己擺得高高在上，他們需要用這種方式才能感覺到自尊。

  於是，他們還有另一個特點：聽不得別人說自己不好。

別人說他們不好，會摧毀他們的自尊，把他們從高高在上的位置拉下來，比別人還低。

我們會發現：說話越直的人，越是聽不得別人說話直。

  大多數說話直的人的出發點：凡事都以「我」的利益為標準。

在指出別人缺點這件事情上，我要說話直，這讓我感覺很爽；在別人指出我的缺點這件事情上，我希望別人能用我能接受的方式來跟我表達。

這是一種自私。

看更多：結婚好還是單身好？想要婚姻幸福你一定要絕交13種人   ◎本文摘自／《堅強很好，脆弱也沒關係》 ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供   →名醫觀點、養生妙招都在這！快點我加入【健康2.0LINE好友】 →最新健康資訊不漏接！快點我加入【健康2.0FB粉絲頁】 說話人際關係情緒EQ自私自尊自我中心快感誠實表達負面 延伸閱讀 另一半詢問過去性愛史該坦白還是隱瞞？兩性專家一句話破解 2021/02/0416:22 黑幼龍的高EQ人生觀：永遠要善待「為你摺降落傘」的人 2020/05/2916:33 外遇後如何重建關係？出軌的一方絕不能說這句話！4原則找回夫妻信任感 2021/03/2417:00 牙醫師1句話化解病人不滿…說話的最高智慧是「正話反說」 2021/01/2217:13 你總是對親近的人苛刻、對陌生人客氣？這樣說「客套話」剛剛好 2020/12/1716:00 冷戰後怎麼和好？「主動低頭」很傷自尊？先開口的人才是贏家！ 2021/04/0909:00 人氣排行榜 1 補充膠原蛋白吃木耳、豬皮、豬腳都沒用！吃什麼維持肌膚彈性？營養師曝「關鍵食物」 2 吃不完的飯菜只能丟掉？吃隔夜菜會生病致癌？營養師曝4大原則隔夜菜安心吃 3 癌症、心臟病、中風等文明病年輕化！每天只要5分鐘甩手拍打除病氣，擺脫病上身 4 花生、洋蔥、地瓜、胡蘿蔔…發芽還能吃嗎？9種常見發芽食物這1種有毒 5 連假最後一天本土破216例，陳時中：還未達高峰單日破1500例就採居家隔離 6 這樣喝咖啡當心致癌！醫曝喝咖啡加牛奶更傷胃4種人少喝咖啡 7 日行萬步才健康？江坤俊曝每天30分鐘這樣走避免血管退化、培養認知功能 8 吃黑木耳清腸、排毒又減肥！1杯「木耳飲」降血脂、預防老人斑但2種人要少吃 9 清明祭祖什麼水果不能拜？上香一定要3炷香？民俗專家解密長知識了 10 每天吃堅果保護心血管！營養師大推4種護心堅果這樣吃最健康 11 吃枇杷護眼、降血壓、消除疲勞！營養師教4招挑選枇杷最好吃 12 骨質疏鬆上身怎知道？「骨鬆332」自我檢測補鈣要遠離3個豬隊友、存骨本要做2類運動 人氣排行榜 1 補充膠原蛋白吃木耳、豬皮、豬腳都沒用！吃什麼維持肌膚彈性？營養師曝「關鍵食物」 2 吃不完的飯菜只能丟掉？吃隔夜菜會生病致癌？營養師曝4大原則隔夜菜安心吃 3 癌症、心臟病、中風等文明病年輕化！每天只要5分鐘甩手拍打除病氣，擺脫病上身 4 花生、洋蔥、地瓜、胡蘿蔔…發芽還能吃嗎？9種常見發芽食物這1種有毒 5 連假最後一天本土破216例，陳時中：還未達高峰單日破1500例就採居家隔離 6 這樣喝咖啡當心致癌！醫曝喝咖啡加牛奶更傷胃4種人少喝咖啡 7 日行萬步才健康？江坤俊曝每天30分鐘這樣走避免血管退化、培養認知功能 8 吃黑木耳清腸、排毒又減肥！1杯「木耳飲」降血脂、預防老人斑但2種人要少吃 9 清明祭祖什麼水果不能拜？上香一定要3炷香？民俗專家解密長知識了 10 每天吃堅果保護心血管！營養師大推4種護心堅果這樣吃最健康 11 吃枇杷護眼、降血壓、消除疲勞！營養師教4招挑選枇杷最好吃 12 骨質疏鬆上身怎知道？「骨鬆332」自我檢測補鈣要遠離3個豬隊友、存骨本要做2類運動