為什麼你的小腹脂肪減不掉？如何減去小肚子？ – 每日要聞
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每日要聞腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。
這裡的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環造成危害，是名副其實的「心腹」之患。
腹部和身體的其他部位最大的區別就在於腹部的肌肉類型。
腹部的肌肉屬於平滑肌，抗拒脂肪的能力是很弱，這一點是腹部容易堆積肌肪的重要因素。
不是久坐的人，肥胖的時候，也是腹部先期產生多餘的脂肪。
小腹贅肉多的人，腹肌不容易練出來，也更容易堆積肌肪。
雖然腹部很容易堆積脂肪，不過這些脂肪也是能夠減去的。
之所以很多人無論怎麼
