健人蓋伊(@gu_yuze) • Instagram photos and videos

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對我來說，生活就是健康地活著，因此我熱愛健身，享受讓自己變得更好的過程。我希望以輕鬆好玩的方式，分享科學訓練及自身經驗，希望帶給健身路上的朋友們 ...

「有肌勵」是女性專屬健身夥伴，提供健身資訊、健康方法，更提供滿滿的鼓勵和正能量，給女性肌力，也給女性激勵，讓 ...

先來談談到心理層面的事情好了，最近在Dcard等平台中都有看過網友因為「身材不好不敢去健身房，怕被側目鄙視」之類的問題。相信這個問題， ...