注意力缺失症！全新策略療癒六型ADD - 優秀教育- udn城市

──典型、渙散型、過度集中型、顳葉型、邊緣系統型、火環型◎美國Amazon網路書店親子/ 健康類雙榜長銷經典，家長、老師、治療師、司法人士必讀！ 孩子老是打斷別人說話、 ... 網路城邦 優秀教育 市長：寧靜姐 　副市長： AL 加入本城市｜推薦本城市｜加入我的最愛｜訂閱最新文章 udn／城市／情感交流／親子家庭／【優秀教育】城市／討論區／ 你還沒有登入喔( 馬上登入/ 加入會員) 本城市首頁 討論區 精華區 投票區 影像館 推薦連結 公告區 訪客簿 市政中心(0) 討論區／特別學習 字體：小中大 看回應文章　 注意力缺失症！全新策略療癒六型ADD 　瀏覽19,575｜回應9｜推薦6 AL 等級：8 留言｜加入好友 文章推薦人 (6) behappy 龍女CHANG,HSIU-FEN Pharos 大揚代書-房屋二胎0988053481 AL 寧靜姐 注意！你可能患了注意力缺失症！全新策略療癒六型ADD HealingADD:TheBreakthroughProgramThatAllowsYoutoSeeandHealthe6TypesofADD 作者: 丹尼爾亞曼-DanielG.Amen 分類: Health/Fitness>Diseases>MentalIllness Code: CA021766 ISBN：9789866158605 語言: TraditionalChinese出版社: 野人 出版日: 2011-10-06  內容簡介:一套按部就班的ADD治療計劃＝核子醫學技術診斷＋對症用藥＋全方位教養、學習、運動、飲食、睡眠策略　　 ◎精神病學、心理學界50年來首度創舉！　　 ◎全新策略！核子醫學診斷ADD！　　 ◎綜覽10,000張腦部造影，突破性發現6型ADD！　　──典型、渙散型、過度集中型、顳葉型、邊緣系統型、火環型　　◎美國Amazon網路書店親子/健康類雙榜長銷經典，家長、老師、治療師、司法人士必讀！　　孩子老是打斷別人說話、衝動易怒、總是坐不住？　　 注意！你也可能是潛在的ADD患者！　　 ADD不只是無法專心而已，更是一種遺傳性疾病！　　 丹尼爾．亞曼醫師擁有兒童、青少年及成人精神科專科醫師執照及腦部造影技術執照，在本書首度以「單光子腦部斷層造影」搭配「跨世代的家族研究」，揭開ADD的「6種」真面目！他發現注意力缺失症可分為六種類型，每種都有對應的腦功能異常狀況及治療方式：　　 第一型：典型ADD——注意力不集中、容易分心、缺乏組織能力、過動、衝動←大腦缺乏多巴胺　　 第二型：渙散型ADD——注意力不集中、容易分心但沒有過動傾向←多巴胺失調　　 第三型：過度集中型ADD——過度憂慮、好爭辯、衝動、經常陷在負面思考裡←前扣帶迴過度活躍　　 第四型：顳葉型ADD——性子急、容易發脾氣、偶爾有恐慌或恐懼感、輕度偏執←顳葉活動低落　　 第五型：邊緣系統型ADD——情緒低落、缺乏活力、人際疏離、長期輕度憂鬱、時常感到消極無助←深層邊緣系統過度活躍　　 第六型：火環型ADD——憤怒、具攻擊性，有時會無預警地做出惡劣行為、對聲音、光線、衣物及觸覺相當敏感、思考固著且與現實脫離←綜合以上所有ＡＤＤ症狀，前扣帶迴、頂葉、顳葉和前額葉皮質區過度活躍　　 亞曼醫師藉由單光子腦部斷層造影（SPECT）診斷ADD的新策略，幫助了成千上萬名拒絕治療的ADD患者。

他不只是從臨床觀點來研究ADD，還與它朝夕相處，因為他有幾個孩子被診斷出患有ADD。

　　 本書首創先例，從腦部造影突破性發現六型ADD。

你會看到真實的ADD大腦影像，以及各型伴隨的症狀，清楚辨識你或孩子的ADD類型；在幫助你釐清自己（或周遭的人）是否有ADD方面的問題，以及屬於哪種類型之後，本書將會提供治療上的建議，你將學習到一套按部就班、提升腦部功能並突破ADD障礙的健腦計劃。

藉由藥物處方建議、營養補充劑、認知再程式化、教養及教育策略、神經反饋訓練、自我催眠等方法，亞曼醫師的革命性治療計劃可以讓ADD患者重新找回正常、平靜、完整的人生。

　　 ADD作為一種遺傳性疾病，不只會影響個人，也會影響整個家庭及社會，因此本書也將充分探討ADD家庭（包括父母、配偶及手足）的互動模式，並提供關於教養、學習、用藥、運動、睡眠等實用的治療策略。

　　 強烈推薦本書給家中有ADD孩子的父母、患有ADD的成年人，以及學校老師、醫師與治療師，亞曼醫師對六型ADD的詳實分析，將能幫助臨床醫師替病患量身打造最佳的治療方式。

本書特色　　 1.ADD難以診斷，一向是令家長與醫師頭痛、令老師不知所措的病症，亞曼醫師以全新核子醫學策略，讓你徹底了解六型注意力缺失症及其對應的腦部問題，並對症下藥，以積極的家庭教養、學校、運動、睡眠等全方位策略，改善大腦，療癒ADD。

　　 2.本書破除一般人對ADD的迷思，它是兒童最常見的學習及行為障礙，也是成人最常見的問題之一，更是一種遺傳性疾病，工作失敗、婚姻破裂、藥物濫用、強烈的孤單感和挫折感、憂鬱，都可能是ADD直接、間接引起的。

　　 3.家有過動兒家長、注意力缺失者、老師、治療師、青少年司法專業人士必備書籍，國內已有相關團體將本書列在閱讀清單內。

有興趣試試(簡單聰敏操)SuperBrainYoga http://blog.udn.com/rabbitdog/2956381   本文於修改第1次 引用網址：http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51640&aid=4851218 　回應文章 選擇排序方式 　最新發表 　最舊發表 成人過動症 推薦0 AL 等級：8 留言｜加入好友   https://www.youtube.com/watch?v=OQD2DKAcoNQ   吳沁婕-我的過動人生全台灣第一位過動症患者出書的首例。

  https://www.youtube.com/watch?v=VZCqSr49wlE   https://www.youtube.com/watch?v=tk-KRGldwOc   亞斯伯格與過動辛苦的青春期   https://www.youtube.com/watch?v=Wvbj8L_aBFg  PublishedonOct14,2013 天行者的天空DVD片段-王維蒂醫師談亞斯伯格與過動診斷。

台北市天行者全人關懷協會http://www.skyworker.tw/?page_id=201幫助高功能自閉與亞斯柏格FBhttps://www.facebook.com/aspergerhouse幫助高功能自閉與亞斯柏格Bloghttps://www.facebook.com/aspergerhouse吳沁婕：勇敢做夢吧！https://www.facebook.com/morethandee本DVD共有8集販售處 http://starflybc.shop2000.com.tw/這些早期被視為「Troublemaker」的小孩，其實都有學習和情緒上的問題，我們統稱這群孩子為天行者(我們不­用障礙是因為有些排斥和障礙是來自一般正常人的標準和價值觀)。

包含典型自閉症、非典­型自閉症、亞斯伯格症、妥瑞氏症、過動症等，約占兒童的6%，這群天行者，就像電影星­際大戰的天行者Skywalkers，來到世上有特殊的使命！神經科學專家洪蘭教授就­稱這群孩子：「其實是因為大腦神經迴路的結構跟我們不一樣，被自己鎖在密閉的空間中，­與世界隔了一層厚厚的玻璃。

影片從政策→診斷→療育→教育→愛的力量等面向出發，邀請橫跨心理、教育、醫學、社工­等領域之專家提供系統且完整的資訊內容，併請自閉症家屬與當事人現身說法，講述與分享­生命經驗。

各集介紹-1.談政策，2.談診斷。

3.談用藥。

4.談母愛。

5.談天才與白痴。

6.談療育。

7­.談教育。

8.談另類教育。

天行者的天空DVD共八集。

購買資訊 http://starflybc.shop2000.com.tw/  https://www.youtube.com/watch?v=Wvbj8L_aBFg   引用網址：http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51640&aid=5314119 注意力不足過動症ADHD 推薦1 AL 等級：8 留言｜加入好友   文章推薦人 (1) behappy 注意力不足過動的治療必須多管齊下，需經由父母、學校、醫療共同攜手合作來幫助孩子，­多給與孩子耐心與陪伴，讓他們能適性的成長。

新北市政府衛生局設有醫療諮詢服務專線，由專業醫師、護理人員及心理師提供協助，專線­電話：(02)2274-2282，服務時間:星期一至星期五9:00-17:00；­特約醫院舉辦家長團體諮商課程，新北市政府衛生局也陸續開辦家長宣導講座，皆希望幫助­孩子適性發展，減少學習適應不良。

新北市政府衛生局電話(02)2257-7155，­相關資訊可至新北市政府衛生局網站注意力不足過動症(ADHD)專區洽詢:http://www.health.ntpc.gov.tw/ 。

)   https://www.youtube.com/watch?v=2LKwljg6Fn0   https://www.youtube.com/watch?v=kHNtc_l1muw   https://www.youtube.com/watch?v=96oxeVQ0NaY   引用網址：http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51640&aid=5314114 ADHD簡易篩檢評量表 推薦2 AL 等級：8 留言｜加入好友   文章推薦人 (2) 寧靜姐 behappy 【記者游婉琪、陳珮琦/新北市報導】 教育部國教署特教科科長張世沛說，依照現行特殊教育法，特教生分成13種類別，確診為ADHD的學生，必須經由縣市政府認定屬於何種類別障礙後，再依照個別需求輔導，教育部今年共編列2000萬元預算設置「學生助理員」，用意就是為了給包含ADHD等特殊障礙的孩子生活上的協助。

國教署特教科表示，身心障礙因為類別太多，目前並無針對單一障別做校園篩檢，而是採取一條龍方式，當第一線的老師發現學生有ADHD傾向時，會請校內輔導室專業心理評量人員協助判定，同時回報到各縣市鑑定安置輔導會，在醫學專業的協助下，以篩檢是否需要特別協助。

  【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】 究竟國內校園注意力不足症候群（ADHD）問題有多嚴重？台北馬偕醫院針對一所小學進行全校篩檢，結果發現，注意力不足症候群盛行率高達8.4%，以一班30人計算，每班至少就有兩個過動、容易衝動的小朋友。

台北馬偕兒童身心科主治醫師臧汝芬指出，台師大特殊教育學系在2001年調查發現，台灣ADHD盛行率約5%，台大醫院高淑芬教授研究則顯示盛行率為7%，至於台北馬偕則更高，盛行率達8.4%。

臧汝芬說，ADHD盛行率之高，遠超過一般人想像，ADHD孩童如果沒有接受治療，很可能合併情緒障礙、偏差行為，甚至出現吸毒、暴力傾向等問題，家長及師長不可輕忽。

孩子過動或注意力不足，像是不聽話、愛頂嘴、咬指甲、好奇心太重等，但尚未影響到學習功能及人際關係，家長無須緊張。

一旦問題多到形成一種症狀，例如，上課愛講話、突然站起來，發呆、看窗外，造成同學師長的困擾，而學童本身成績也不理想。

或者孩子出衝動、攻擊行為，傷害自己或他人，就應該就醫，接受治療。

也可透過簡易篩檢評量表，初步篩檢。

  引用網址：http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51640&aid=5111904 家有ADHD兒　你是哪類型家長？ 推薦1 AL 等級：8 留言｜加入好友   文章推薦人 (1) behappy http://n.yam.com/healthnews/healthy/20140530/20140530326174.html  健康醫療網／記者張郁梵報導-2014年05月30日下午14:32 （健康醫療網／記者張郁梵報導）「孩子講不聽，只好用打的」、「希望老師同學能包容他」這是注意力不足過動症（ADHD）家長常有的想法。

台灣兒童青少年精神醫學會將診間家長常見的作法分為四大類型加以分析，並提醒家長們，雖然都是以愛孩子為出發點，但若拖延不就醫，卻有可能導致ADHD症狀複雜化，讓孩子錯失發揮實際潛力的機會。

拒絕接受的「寄居蟹」 台灣兒童青少年精神醫學會理事長張學岑表示，門診上在確診孩子為ADHD時，最常見到的就是「寄居蟹家長」了！他們多半認為孩子只是好動，長大就會好，甚至有不少家長不再尋求醫療協助。

然而，ADHD的孩子雖然長大後有可能會好，但卻不能忽略孩子在成長時，因ADHD症狀而導致的挫折及適應問題。

追隨另類療法的「章魚」 「章魚家長」就不一樣了！他們會嘗試各種方法，聽到ADHD是腦部疾病，便會積極採取「補腦」行動，例如銀杏、人蔘或是綜合維他命。

不過，張學岑理事長指出，除了魚油目前已有研究證實能幫助改善不專心外，其他飲食療法都無法驗證是否可協助治療ADHD。

嚴格管教的「鯊魚」 而當所有方法都不見成效時，不少家長就會化身成「鯊魚家長」，對孩子採取嚴厲管教。

對此，張學岑醫師鄭重強調，雖然管教會建立紀律，但若動手打小孩，可能會影響孩子身心靈的成長。

貼身照護的「海馬」 至於「海馬家長」則常因害怕ADHD孩子在外闖禍或受到欺負，而貼身照護孩子，卻忘了過度保護，反而會讓孩子無法獨立。

張學岑醫師分享，之前就曾有一名ADHD男童，只要在學校一遇到挫折，媽媽就會安排孩子轉學，以致孩子在小三前就轉了七所小學，不僅無法跟同學建立友誼，也讓孩子養成遇到挫折就逃避的壞習慣。

「ADHD的治療是長期的，」張學岑醫師因此提醒家長們，當持續嘗試一種方法兩週至一個月，孩子卻仍無任何改善的徵兆時，就應考慮向兒童心智科或兒童精神科醫師尋求第二意見。

當行為治療無法達到效果時，便可考慮以藥物合併行為治療，增加療效。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊 資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=15051 引用網址：http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51640&aid=5105411 注意力不足過動兒的認識與行為治療技術 推薦1 AL 等級：8 留言｜加入好友   文章推薦人 (1) behappy http://www.mmh.org.tw/taitam/psych/teach/teach31.htm   馬偕紀念醫院精神科/早療中心兒童臨床心理師 王加恩心理師  Books:    http://www.ylib.com/book_cont.aspx?BookNo=A3241   http://www.ylib.com/book_cont.aspx?BookNo=A3256     分心不是我的錯兩位作者都患有注意力缺失症，但是都成為成功的精神科醫師。

 作者瑞提醫師（JohnJ.Ratey,M.D.） 目前在台灣國立體育大學。

約翰．瑞提醫師　JohnJ.Ratey,MD 哈佛醫學院精神科臨床助理教授，曾兩度受邀來台參加國際研討會，著有《運動改造大腦》(野人文化出版)，2012年3月起受聘為國立體育大學客座教授。

循泰雅古禮哈佛副教授約翰．瑞提醫師烏來完婚20121006 讀經的神奇效果 http://city.udn.com/51640/4899697?tpno=0&raid=4899963&cate_no=0#rep4899963   楊定一推動特殊兒童讀經班 讀經的神奇效果 http://city.udn.com/51640/4899697?tpno=0&raid=4899963&cate_no=0#rep4899963  楊定一的理論很簡單，透過讀經搭配物理治療及運動，一方面可以改善孩子的 說話方式，另一方面還能打通他們原本氣阻的部位，氣通了，身體健康就會進步。

「讀經，只是治療的其中一環，朗誦其實也是一種功夫，可以讓小朋友 訓練開口講話的勇氣，讓他們講話比較清楚，而且朗誦會改變呼吸快慢， 也是針對體質在調整。

」楊定一說。

讀經除了對特殊兒童的改善有神奇的效果 外，讀經對於一般孩子的智力 發展也很有用。

而且研究也發現，讀經的孩子比一般兒童記憶力更強， 且讀經時腦波變化類似深度打坐時的反應，由β波轉為緩慢的α波， 身心也變得寧靜安詳，注意力也更為集中。

==================================================== 運動改造大腦慈大邀請美國哈佛大學精神科醫師JohnRatey演講  http://tw.myblog.yahoo.com/jw!ShYG1rmWSENcxx7Vl7.q/article?mid=60  分享 FacebookPlurkYAHOO! 還在將體育課拿來上數學嗎？「頭腦簡單，四肢發達」已經是錯誤的觀念，美國哈佛大學醫學院副教授約翰．瑞提今天到慈濟演講，他分享美國高中的體育改革計畫、真實的案例，證實運動不只能鍛鍊體力，還能直接鍛鍊大腦，改造心智與智商，他鼓勵學校應該增加體育時間，讓學習更有效率！ 約翰．瑞提著有「運動改造大腦→EQ和IQ大進步的關鍵」一書，出版兩年，全球已有十二種譯文，慈濟大學公共衛生學系，體育教學中心，特別邀請他到學校演講，今天的演講中約翰．瑞提從科學實證理論和美國各地實例，闡述運動對大腦的改變，有效大幅增長學習、消除壓力與焦慮，讓情緒(EQ)及智慧(IQ)獲得長足的進步。

為何運動會對人有此改變呢？約翰．瑞提表示，最主要是因為運動可以使大腦產生三種神經傳導物質：多巴胺、血清素、正腎上腺素。

這些神經傳導物質，可以穩定情緒、增加幸福感、克制衝動、提升自尊心、增加注意力與警覺心等。

運動，也可以促進「腦衍生神經滋養因子」(BDNF)蛋白質的生成，以滋養腦細胞，刺激海馬回神經元的新生與連結。

BDNF「腦衍生神經滋養因子」可以修復大腦細胞，從老鼠的實驗中證明，持續運動的老鼠，會產生BDNF，包括憂鬱症，阿滋海默症的治療也都是BDNF的功效。

約翰．瑞提醫師表示，實驗結果發現，憂鬱症者運動30-40分鐘以後，情況有立即的改善，運動就是最好的醫藥。

約翰．瑞提醫師從遠古時代分析，人類的祖先依賴狩獵生活，每天都有大量的運動量，而現在的人類主要是坐著工作，更需要安排運動來讓自己健康又快樂，尤其是犧牲體育時間更是不明智的作法。

丹麥有一位科學家說服當地小學每天安排一堂體育課，經過一段時間後，發現同學的缺席率減少百分之38，學業成績也進步許多。

美國部分中小學校改成在每天正式上課前，先讓學生去上一節體適能(fitness)的體育課。

這不僅能使學生的身體更為健康，也能對學生的記憶、專注力與教室行為產生正面效果。

如果是在體育課後，接著再讓他們上最難的學科(例如：數學)，更能增進學習效果。

此外，體育課也可以增進人際互動的社會技巧，減少校園暴力。

包括慈濟大學，東華大學等師生熱情參加，有觀眾提問，如何運動才能達到效果？約翰．瑞提表示，至少要做到30-40分的運動才有幫助。

約翰．瑞提很認同慈濟大學的體育教學，同學必需通過10公里越野賽跑和游泳50公尺才能畢業的門檻，也是哈佛大學一直在推動的。

約翰．瑞提分享，哈佛大學今年9月開始推動21公里馬拉松計劃，也規定學生必需游泳一英里才能畢業。

約翰．瑞提表示，慈大對體育的重視相當先進，希望大家聽完演講後，都能鼓勵身邊的朋友動起來。

  本文於修改第1次 引用網址：http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51640&aid=4938506 我的表姪是過動兒 推薦1 寧靜姐 等級：8 留言｜加入好友   文章推薦人 (1) behappy 我的兩個表姪都是過動兒，因為我表弟妹是過動兒，所以算是從母親那而地遺傳。

大表姪我見過，一副聰明象，圓臉大眼還有酒窩，真是可愛，但是一刻都不停。

表姪從幼稚園就動不停，上國小一年級時，經老師告知是過動兒，於是看醫生吃藥，現在以三年級，成績優秀，不在那麼過動了。

不知道是藥物有效，還是長大了比較懂事。

小表姪似乎也是過動兒，但尚未入學，所以還沒有給醫生鑑定。

過動兒不一定品行壞，或不聰明，只能說是精力旺盛，動不停。

所以平常就要讓他多運動，以發洩他的精力。

過動兒不宜過度責罰，這是他腦的病。

過度責罰傷到心理就不好了，會影響長大後的行為偏差。

了解過動兒ADHD宣導影片：ADHD親子經驗分享與親職教育 推薦1 AL 等級：8 留言｜加入好友   文章推薦人 (1) 寧靜姐 了解過動兒ADHD宣導影片：ADHD親子經驗分享與親職教育  http://www.youtube.com/watch?v=iggdVeQaYi4   市立療養院郭豐榮醫師針對過動兒的治療，與父母長輩開如何幫助他們，做一個簡易的說明­。

  引用網址：http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51640&aid=4937447 請理解過動兒是病不是疏於管教請給同情和理解 推薦3 AL 等級：8 留言｜加入好友   文章推薦人 (3) behappy 寧靜姐 華碩 replytothisnews: 我女兒的班級上有一個過動兒,怎麼辦~求救  http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=4065422&bid=6&r=310&p   請理解過動兒是病   不是疏於管教  請給過動兒身病的同情和理解   請協助過動兒獲得學校特殊教育幫助  請同學們要有的同情心和了解過動兒不是故意的 引用網址：http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51640&aid=4936006 亞曼醫師現身說法 推薦3 AL 等級：8 留言｜加入好友   文章推薦人 (3) 華碩 AL 寧靜姐 亞曼醫師現身說法 我不只是從臨床觀點來研究ADD，我還跟它朝夕相處，我有幾個孩子被診斷出患有ADD， 所以有很長一段時間我都活在罪惡感當中，我認為自己是個糟糕的丈夫和父親， 更令我感到自責的是，身為一個精神科醫師，我「理應」擁有美滿的婚姻，「 理應」擁有聽話的子女，「理應」擁有更好的生活。

我兒子以前常開玩笑說， 我們家就像卡通「辛普森家庭」那張大夥兒擺出「好，現在假裝我們是個正常美滿的家庭！」 的表情，準備拍全家福照片的海報。

直到我的孩子們被診斷出來並接受適當的治療以後， 我的罪惡感才被理解給取代。

  因此，我對ADD有徹底的認識，我完全明白那是什麼感覺： 牽不住孩子，因為他老是動個不停。

常常在店裡追著他跑。

驚恐地望著一個四歲大的小孩衝過繁忙的停車場。

看著孩子花四小時做完二十分鐘的回家功課。

看著孩子對寫作題目發呆，一個字也寫不出來。

跟學校老師開會，聽到自己的孩子被描述為聰明、心不在焉、學業落後。

每天早上都要三催四請，孩子才能起床。

長久以來每天早上都要發脾氣，因為孩子上學老是遲到。

拖了四個星期以後，孩子才在要交學期報告的前晚十一點找你求救。

看見孩子居然可以在那麼短的時間，把房間弄得那麼亂。

在店裡或朋友家裡永遠要提高警覺，以免孩子亂摸或打破東西。

費盡心力想要教導孩子某件事，結果他一直被不相干的事物分散注意力。

警告孩子無數次不准做某件事以後，為自己的負面態度感到自責。

對孩子在餐廳胡鬧感到尷尬（也不懂自己幹嘛花錢找罪受）。

講電話時被孩子毫不留情地打斷。

每天得面對孩子沒來由的暴怒。

我已經把本書提到的治療原則運用在自己的病人及家人身上，所以我相信 這些資訊將能為你帶來幫助。

引用網址：http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51640&aid=4856013 ▲top 本城市刊登之內容為作者個人自行提供上傳，不代表udn立場。

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