寶寶作息時間調整(二~五個月) - 茶茶媽的小天地

寶寶作息時間調整(二~五個月) · 3、晚上盡量九點半前餵完睡前奶讓茶茶早點睡覺。

· 2、盡量配合之後要上班時間，所以早上六點多餵奶。

· 3、因為之後都早上六 ... 茶茶媽的小天地~~~ 跳到主文 長不大、任性的女孩兒，有一天竟然要當媽了？ 懷抱著許多不安，從懷孕開始記錄，希望看見自己的成熟啊(如果會成熟的話啦......) 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 Jun02Tue201522:13 寶寶作息時間調整(二~五個月) 最近整理了一下這五個月來茶茶的作息狀況，其實除了第一、二個月真的比較辛苦，每天餵奶餵到天昏地暗，但慢慢的，寶貝習慣晚上的長睡眠，真的就會好些了~~~ 懷孕時大概研究了一下百歲跟親密育兒，看到百歲的育兒法真是理想寶寶啊~可以固定時間喝奶、可以很快一覺到天亮等....心中充滿無限憧憬 而親密育兒似乎比較偏向於當個人肉奶嘴，我覺得這我大概完全沒辦法，隨時隨地掛在身上雖然感覺好親密啊，但是我會瘋掉吧！！！(而且之後要上班，我覺得這會是個障 礙) 所以我其實比較希望用用看百歲的方法。

但小孩出生後，發現根本就不可能啊，什麼吃玩睡，根本時時都要吃啊，吃完就要睡，哪要跟你玩？如果睡熟了，也根本叫不起來吃啊....所以根本就是一團亂。

再者，我實在受不了小孩哭，目前最高記錄大概是哭快半小時吧~人在旁邊煮飯，但茶茶因為我沒跟他玩而哭，但這真的是特殊情況，之前每次哭我都要看時間強忍個五~十 分鐘，就受不了啦！！！而且我家寶貝是會哭到鼻子嘴巴嗆奶出來的那種，所以根本捨不得讓他哭太久！   所以，後來我覺得自己偏向綜合版吧，就像鈞媽說的"不論百歲或親密，都不能盲從"，觀察寶寶的個性再加以調整，才能找到最適合自己的路啊！ 以下是這幾個月的情況：   第一個月(月子中心) 【前置作業】1、建立日夜觀念：在月子中心的睡前奶，我們就會先關小燈、放音樂，讓茶茶知道要準備睡長覺了，這點他倒是適應得不錯喔，日夜觀念很快就建立起來了。

【實施情形】：沒辦法調啊！就是先餵飽再說阿！時間一團亂！只能先觀察茶茶哭的情況囉(常常一、兩小時討奶一次，不太跟人家玩)                          睡前瓶餵母奶(70~90)，12點前睡覺，到第一個月後半，半夜醒來一次，再來就幾乎都是五點之後(→就這點來看，茶茶已經算是小天使了啊)   第二個月(回家後) 【前置作業】1、布置嬰兒床，父母、寶寶同房不同床(若半夜喝奶才會睡床上)                      2、傍晚時間盡量跟他玩，不要讓寶寶睡太久，影響晚上睡眠(第二個月開始比較看得到東西，會比較有興趣玩)                      3、睡前儀式：開小燈喝奶，放音樂，喝到一半再關成更小的燈                       4、睡前瓶餵，且多給一點奶，讓寶寶有足夠體力睡過夜。

【實施情形】1、開始嘗試拉長喝奶時間，到第二個月中間約可到3小時喝一次                       2、睡前瓶餵母奶(130~140)，12點前睡覺，半夜仍起來一次。

                      3、 第二個月底改為11點多睡覺，半夜從四點多醒來可拉到五點多醒來(沒有大哭就先拍拍，沒用就換尿布，換完放回嬰兒床上再拍拍，                            若是會哭一段時間就還是會 餵， 但會盡量拖，一次拉長個10~15分鐘左右)     第三個月 【實施情形】：1、半夜再試著拉長時間， 醒來還是先換尿布，安撫。

到2m7d可睡到六點(當然還是會破功，但至少是新的開始！)                           2、平時喝奶時間拉長到3個半小時。

                         3、第三個月底嘗試晚上再早點睡，---10點半前睡(奶量增為165ml)  / 白天有時可拉長到四小時喝一次。

    第四個月 【實施情形】：1、睡前奶提早後反而可以再睡久一點，有時白天可睡到七點  /  白天喝奶多為四小時喝一次。

            2、四月中之後去保母家，白天消耗體力更多，因此平時奶量跟睡前奶量都再增加(平時：120→130→140；睡前170→180→185→190)           3、晚上盡量九點半前餵完睡前奶讓茶茶早點睡覺。

    第五個月~現在第六個月初 【實施情形】：1、平時跟睡前奶量再增加(平時：140→150→160；睡前：190→200→210→220→230→240，目前睡前約在210~240間)                          2、盡量配合之後要上班時間，所以早上六點多餵奶。

(事實上他現在也常會在這時間起床→喝奶還是比較重要啊XD)                          3、因為之後都早上六點多就要起來，所以睡前奶改到8：45左右餵。

  【目前平時作息時間】 早上六點多親餵 九點多副食品(保母家) 十一點多瓶餵(保母家) 下午一、兩點副食品(保母家) 三點瓶餵(保母家) 六點回家親餵 八點多睡前奶   但茶茶常常八點前就累到想睡覺了，通常這時候我們都會讓他睡了，餵睡前奶之前，一樣會進行睡前儀式，只是加上一個擦臉、擦手(一方面是提醒他喝奶，一方面是現在口水 很多、又愛吃手，要保持清潔)，但他常會在喝奶中睡著，此時就會讓他再睡一下，再看看他還要不要喝。

  (但目前希望睡前奶再提早，只是這樣跟六點那餐又太近，所以還在考慮怎麼調整，我不想放棄親餵，也不想睡眠不足啊)   所以，我覺得首先父母要想清楚自己可以接受哪一種育兒方式，先想像自己的情況，像我因為要上班，下班回家有時也要忙，所以很難一直抱著小孩，也不 可能掛奶，而且我如果沒睡飽就會暴走，所以就不會完全走親密育兒派。

接著就是觀察寶寶的狀況，像我家茶茶不太喜歡給人抱，有時特別撒嬌或嚇到會大哭，或是嗆到時才會需要一直抱著，所以我也不用一直抱著他。

以上兩點進行之後，就可以開始調整啦，當然需要一段時間啦 不過規律建立起來之後，真的會輕鬆許多喔！ 像現在就算茶茶傍晚回家喝完奶就要睡，我們也會給他睡，他半夜也幾乎都不會醒呢(就算有時真的睡太飽了，會醒來哀哀叫，但可以安撫，不會討奶)   當然，如果能調整成他七點多喝奶就睡到早上，那我跟老公就有更多自由時間啦~~~~~                            文章標籤 作息時間 規律作息 寶寶作息 調整作息 育兒方式 親密育兒 百歲 全站熱搜 創作者介紹 茶茶的媽 茶茶媽的小天地~~~ 茶茶的媽發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：親子育兒個人分類：育兒手記此分類上一篇：幫新生兒開戶需要準備的東西+小插曲 上一篇：幫新生兒開戶需要準備的東西+小插曲 下一篇：【育兒好物】兩款尿布收納袋心得分享 歷史上的今天 2014:懷孕日記(第七周) ▲top 留言列表 發表留言 站方公告 [公告]2022年度農曆春節期間服務公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告 活動快報 夏日窈窕粉順暢 善存3效順暢益生菌養出消化道好環境！「補好菌、養... 看更多活動好康 我的好友 熱門文章 文章分類 茶茶媽就是愛吃(2) 料理筆記(13)大小聚餐(10) 茶茶媽的懷孕之路(7) 彌月試吃(15)育兒手記(10)採購記錄(5)媽媽手冊贈品(5)給ㄉㄟˇㄉㄟˊ的信(4)懷孕日記(55)媽媽教室(10) 茶茶媽跟老公的生活(3)茶茶媽的結婚大事(21)茶茶媽愛看電影電視(3)茶茶媽的生活碎碎念(5)未分類文章(4) 最新文章 最新留言 動態訂閱 文章精選 文章精選 2016十二月(1) 2016二月(1) 2015六月(2) 2015五月(2) 2015四月(1) 2015三月(3) 2015二月(6) 2014十二月(29) 2014十一月(36) 2014十月(16) 2014九月(6) 2014八月(8) 2014七月(4) 2014六月(5) 2014五月(12) 2014四月(3) 2014三月(7) 2013七月(14) 2012十一月(5) 2012七月(1) 2012二月(1) 所有文章列表 文章搜尋 新聞交換(RSS) 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗