4M以上寶寶副食~入門單一食譜！ - 柯以柔～柔媽咪育兒部落格

請點這裡繼續今天就來分享剛開始柔媽咪如何幫寶寶做副食品囉! ... 除了堅持先給葉菜類和根莖類食物之外，食材的先後順序也會做顏色上的搭配。

柯以柔～柔媽咪育兒部落格 跳到主文 http://keyirou.com/ 嗨～我是柯以柔，我搬家囉！ 本篇文章已經搬移到這裡，謝謝！ 搬家畫面由工具邦提供 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 Jul31Tue201223:40 4M以上寶寶副食~入門單一食譜！ 我搬家了！請點這裡繼續(工具邦技術提供) 我搬家了！請點這裡繼續 今天就來分享剛開始柔媽咪如何幫寶寶做副食品囉!!! 首先必需養成寶寶坐在椅子上吃飯的習慣~ 我們家中有二台餐椅...一台是做月子時朋友送的COMBI餐搖椅.. 另一台則是我在今晚誰當家節目中便宜買到費雪的折疊餐椅!!! 目前以使用費雪的為主..小味留帶回公婆家也會把費雪帶回去.. 所以這台是屬於輕巧好收納型的~價格也算親民~出門都很方便攜帶哦~ 無論如何...大家一定要幫寶寶準備一個專門副食品用的椅子... 接下來關於初階副食品的內容~柔媽咪已經用圖卡一張張詳細說明~ 有興趣的朋友可以參考一下哦~!!!!　 相信許多媽咪一開始都是做＂米糊＂或是＂白粥＂給寶寶初體驗 當然我也不例外～柔媽咪也是從＂十倍粥＂開始做起～ 粥的部份我都是當成一個基底~所以接下來所有的單一食材全要和粥拌在一起!!!! 10倍粥= (米1:水10)   ／　 7倍粥=(米1:水7)　／　5倍粥=(米1:水5)         所謂的幾倍粥~其實只差在水的比例不同~做起來的濃稠度就不一樣~!!! 因為小味留五個半月就長了二顆小牙...所以10倍粥只吃了5天..我就改成七倍粥了!!! 七倍粥大約吃了三個星期左右...我才改成五倍粥... 一直到現在幾乎都以五倍粥去和各種食材搭配在一起哦!!!! PS.一歲以前~寶寶的副食品不需要加任何調味料~自然原味即可!!!! ★吃副食品的時間★ 假設中午12點和下午4點是喝奶的時間..那麼吃副食品的時間就是下午2點！！ 也就是說副食品是放在正餐喝奶的中間當點心～ 切記哦～寶寶一歲以前，奶是主食...副食品是點心.. 剛開始小味留一天只嚐試二餐的副食品~平均一次30ml左右~ 漸漸副食品吃的越來越好~增加為一天吃三次~平均的量可以到80ml 隨著副食品的量越吃越多...有可能正餐喝奶的量會減少.. 此時大家可以彈性幫寶寶減少20~30CC的奶量是沒有關係的! 以上提大家參考囉~!!!!!  ★觀念分享★ 從六個月開始給小味留吃副食品後，決定從哪些食材開始吃也是一門大學問。

除了基本的十倍粥、七倍粥做基底之外，柔媽咪額外搭配的副食品是先從葉菜類和根莖類做為入門食材，而水果泥和果汁則是七個月後才陸續讓小味留嚐試。

有些媽咪會好奇，為什麼我要有這樣的先後順序呢？其實是因為我擔心小味留成為一個挑食寶寶，畢竟水果類的食物，口味上都比較香甜，自然寶寶接受度高，也會很喜歡。

我怕一開始就讓小味留吃香香甜甜的果泥後，葉菜類的食物他就容易排斥也可能會不愛沒有味道的白開水，所以我很堅持水果類的食物要等到七個月後才慢慢給小味留嚐甜頭。

　　到目前為止，小味留已經依序吃過地瓜葉、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜、花椰菜、地瓜和杏菜。

除了堅持先給葉菜類和根莖類食物之外，食材的先後順序也會做顏色上的搭配。

已經七個多月的小味留，目前沒有挑食的問題，感覺他吞嚥上都適應良好，也因為五個半月就長牙的關係，含住壓碎食物以及輕度咀嚼食物這個部份也學習的不錯，不斷在進步。

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