簡單好記的籃球基本知識 - 老资料

對於籃球基本知識和籃球規則這方面的知識，有多少人全知道呢？老資料網小編為大家介紹下最基礎的一些籃球知識，歡迎閱讀。

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以上便是對籃球知識簡單的做了一些介紹，希望對你們會有所幫助。

對於籃球基本知識和籃球規則這方面的知識，有多少人全知道呢？老資料網小編為大家介紹下最基礎的一些籃球知識，歡迎閱讀。

簡單好記的籃球基本知識一：籃球場上共有5個位置 控球後衛PointGuard/PG 得分後衛ShootingGuard/SG 小前鋒SmallFoward/SF 大前鋒PowerForward/PF 中鋒Center/C 簡單好記的籃球基本知識二：籃球得分類型 1分——即被對方球員犯規後通過罰球得到 2分——三分線以內的投籃、扣籃或者上籃 3分——即三分線以外的出手得分 簡單好記的籃球基本知識三：籃球違例類型 球出界違例——球被球員打出界外 兩次運球違例——收球之後又繼續運球 帶球走步違例——收球後走了三步或者三步以上 5秒違例——5秒內未發出球 8秒違例——8秒內為把球運到前場 24秒違例——24秒進攻時間內球未進行有效投籃動作，籃球為沾框 脚踢球違例——就是脚踢到籃球 簡單好記的籃球基本知識四：籃球犯規類型 1.侵人犯規 2.進攻犯規 3.防守犯規 4.阻擋犯規 簡單好記的籃球基本知識五：一傳球技術分析 A持球：雙手、單手； B出球：雙手、單手； C球的飛行路線：直線、弧線、折線； D落點： 正確的傳球科技應做到：隱蔽、及時、快速、到位。

正確的接球科技應做到：擺脫防守、上步卡位、伸手迎球。

簡單好記的籃球基本知識六：二運球科技 關鍵：控制球能力，脚步動作熟練程度，手、脚、腰協調配合；運球動作運用時機：由後場向前場推進；打快攻；不能傳球時；半場進攻需要調整傳球角度，為同伴創造進攻機會。

簡單好記的籃球基本知識七：三投籃的科技要素 1、持球動作； 2、出手動作。

（1）瞄準方法； （2）投籃的弧線； （3）球的旋轉。

簡單好記的籃球基本知識八：提高投籃準確性的要素 1.適宜的投籃弧線： 2.高弧線球飛行距離遠； 3.低弧線球暴露在球下麵的球籃面積小； 4.中弧線球暴露在球下麵的球籃面積相對大球飛行的距離相對近所以應採用中弧線投籃； 5.中、遠距離投籃應使球後旋。

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做做拉伸和一些熱身運動。

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