蛙泳覺得有力無速?試試這幾點- 每日頭條
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蛙式在水中的阻力較大,阻力來源於收腿過程與伸臂,蛙式的阻力比自由式慢了大約25%。
但是若將蛙式的動作執行得很好、很正確,也有可能會 ...
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延伸文章資訊
- 1自學-蛙式姿勢檢視@ 這是我的部落格:: 隨意窩Xuite日誌
蛙式大概是初學游泳的人最容易學會的泳式,雖然速度是標準四式泳姿中最慢的,不過由於 ... 游自由式動力約為手臂7分腿3分,蛙式動力則是約腿6.5分划手3.5分,也就是說蛙式的主要動力來自蹬腿。 ...
- 2【蛙式慢速觀摩】2013-01-08-阿圖蛙式泳姿紀... +1 - 健康跟著走
蛙式慢速觀摩:2013-01-08-阿圖蛙式泳姿紀...,小澔教你有效率的游蛙式-蛙式教學(腳夾水.划手.配合)-Duration:15:01.JaneChen582,352views·15:0...
- 3蛙式:慢速观摩 - 360doc个人图书馆
来自:五体松 > 馆藏分类. 配色:, 字号:大中小. 蛙式:慢速观摩. 2018-09-01 | 阅: 转: | 分享. 献花(0). +1. (本文系五体松首藏). 类似文章更多 · 夜间慢...
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- 5【游泳教學】蛙泳/蛙式游泳技巧教學- 1on1全球家教網Blog
本篇將提供簡單且白話的蛙泳教學內容:游蛙式是最多游泳者自學的一種游法,雖然速度較慢,但動作簡單,正確的游蛙式不但可以省力、也能 ...