凱蒂瑜珈Flow With Katie - Facebook
文章推薦指數： 80 %
在我們的生活中很少有機會放慢速度、觀察、喘口氣，有這麼幾次深刻的記憶，當我踏上瑜珈墊專注於練習直到大休息，我沉睡在我的墊子，那是一種放心的感受，是在一段專注、安靜的過程裡好好善待自己。
你也有過這樣的體驗嗎？歡迎與我分享❤️ 🔴近期主題瑜珈特別課🔵 【中醫瑜珈-骨盆底肌群找到優雅的力量】 11/29 (日) 14:30-17:30... 【中醫瑜珈-暖宮防衰老開髖輕流動】＊女性專班 12/13（日) 14:30-17:30 🔴關於新書🔵 《當中醫遇上瑜伽：以瑜伽體位對應十二經絡，從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書》 ► ht
