不太會游泳的使用短蛙鞋能達到練習的效果嗎？ - Mobile01

蛙鞋的進階踢法~~ 教練叫我們踢蛙鞋要腿部伸直以大腿帶動小腿 千萬不要原地踏步~~~~騎腳踏車去剷地瓜除此之外小弟另外搜尋了一些比較進階的踢法請大家參考參考: 蛙式踢 ...

許多人學了自由潛水之後，發現自己踢不動長蛙，蛙鞋踢得超醜該怎麼辦？這裡提供你在家裡也可以練習踢蛙鞋的練習方法喔.

如何正確蛙踢？在接下來的一段時間內，我會給大家介紹五種潛水踢法鰭技術：蛙踢（Frog Kick），修改自由踢（Modi fi ed Flutter Kick），修改蛙踢（Modi fi edFr...

準備開始來練游泳了，因為不是很會游泳，有人建議我買短蛙鞋來達到運動及練習 ... 用蛙鞋踢自由式的腳，因為腳板阻力變大初學者反而容易體會到用腳板壓到水的那種力道!

雙蹼蛙鞋踢法有好幾種，但是最實用的還是『類自由式打水法』，有的人會雙腿併攏 ... 相較於短硬且寬的水肺用短蛙鞋，當腿部動作完成後，短蛙的蹼面也幾乎立即跟進完成 ...