今天是「世界中風日」 日常保健、中風徵兆一定要懂 - 生醫觀點

衛福部表示，根據107年國人死因統計，腦血管疾病為國人十大死因第4位，死亡人數達11,520人，其中60歲以上有9,903人(86%)。

世界中風組織表示，腦中風的危險 ... 首頁即時新聞生醫百問系列主選單  --  話題  --  生醫新知  --  基因科技  --  醫療保健  --  美容瘦身  --  產業動態  --  癌症百問  --  營養百問  --  生育百問  --  三高百問  --  生醫現場LiveVideo生醫商城評鑑結果  --  生醫評鑑團簡介  --  成為評鑑員  --  加入評鑑商品作者專欄展覽訊息關於我們  --  聯絡我們  --  線上測驗  --  作者投稿 最新文章 今天是「世界中風日」　日常保健、中風徵兆一定要懂 先為達XW003糖尿病Ⅱ期臨床試驗完成全部受試者入組 為何醫師要把蛇牙埋進臉部拉提? 吃蔬食有什麼好處?助你遠離心血管疾病、癌症！ 法信諾生醫進駐國家研究生技園區隆重開幕 7類食物長好菌，培養腸道健康免疫力up 胸悶、心悸，是疫苗造成還是運動過度？ 害怕癌症治療副作用大？北醫研發「藥癌順」用藥更精準 不吸菸也會得肺癌！這些事物正在悄悄傷害你的肺 異位性皮膚炎有痊癒希望！醫：這2個年紀最關鍵 晚期肝癌新福音！新一代二線標靶藥助七旬翁重拾生活品質 台灣女性肺癌發生率已超越男性！成長快速元兇不只是抽菸 慢性疾病除三高之外還有「一低」，預防骨質疏鬆趁早開始 讀取更多 中風 SharetoFacebook SharetoTwitter 讀過此文章的人也看了 入秋了！心血管疾病每年帶走千萬人　請您要當心科學家發現腸道菌影響血糖值的關鍵因素今天吃什麼？選對食物有效預防阿茲海默症！德科學家證實：高個子較不易罹患糖尿病 離萬聖節還有幾天，不過今日是由世界各地的健康組織訂下的「世界中風日」，為求讓所有人認識中風以及其帶來的危害。

衛福部表示，腦中風造成的死亡人數極多，建議大家維持正常作息，並且觀察身邊的人如有症狀，應立即送醫。

國人十大死因　腦中風在前五名 衛福部表示，根據107年國人死因統計，腦血管疾病為國人十大死因第4位，死亡人數達11,520人，其中60歲以上有9,903人(86%)。

世界中風組織表示，腦中風的危險因子中除了年齡、性別、種族與家族史是無法改變外，九成的腦中風與高血壓、運動量不足、血脂異常、糖尿病及抽菸等危險因子有關，特別是高血壓，幾乎有一半的中風個案都有高血壓的狀況。

另依國民健康署107年「運用臺灣地區三高追蹤資料-探討三高相關疾病歷程及主要死因評估」分析發現，高血壓、高血糖、高血脂個案後續發生中風的風險分別是1.72倍、1.43倍及1.36倍。

遠離急性中風　健康管理四步驟 大部分的中風可以藉由健康的生活型態及積極控制三高來預防的，國民健康署呼籲民眾，把握以下原則，就能夠降低罹患中風的風險：  維持健康生活型態：採低油、糖、鹽及高纖飲食，適度運動、控制體重以讓BMI維持正常、好睡眠。

戒除不良生活嗜好：研究發現就算每天吸1支菸，罹患冠狀動脈心臟病的機率比不吸菸的人增加5成、中風的機率更增加超過2成。

世界中風組織表示全球每年有超過100萬個中風患者有飲酒過量的問題，建議飲酒不過量，保持情緒穩定。

控制三高慢性病：若發現有三高問題，應遵照醫師指示用藥及定期回診追蹤，積極做好血壓、血糖、膽固醇的控制，絕對不可以任意停藥或增減用藥的劑量。

辨識中風FAST徵兆：低溫與溫度驟降會造成血管收縮，使血壓上升，因而增加腦中風急性發作的機會，可牢記FAST口訣「臉歪手垂大舌頭記下時間快送醫」，減少失能與死亡風險。

中風三徵兆與處理法：FAST別忘記 同時這裡再簡要說明FAST內容：首先是F，請病患露齒微笑，看是否對稱。

接著是代表Arm的A，請病患輕抬手臂，看有沒有力。

S是Speech，請對方說話或回答你的問題，如口齒不清或說不出來，就是腦中風現象。

最後一步，記下發生時間並把握時間，立即就醫。

現在正值秋冬更迭之際，氣候冷暖不定，正是腦中風發作的高風險期。

國民健康署提醒民眾若發現有小中風的情形，切勿因症狀緩解而輕忽嚴重性，一定要迅速就醫，避免錯失黃金治療期而造成遺憾。

話題： FAST,世界中風日,腦中風 作者 記者葉立斌 UpNext Nature:腸道菌可能與第2型糖尿病有關聯 上一篇文章 血中反式脂肪太多　阿茲海默症罹患機率大增 下一篇文章 為了瘦身我早起運動，但早餐要先動後吃？還是先吃後動？ 相關的文章 請登入加入討論 X → 專家諮詢 有任何疑問72小時內回覆您 FacebookMessenger Line