哈密瓜的升糖指數是多少- 每日頭條kknews.cc › 健康國人常食用食物的升糖指數gi對照表升糖指數糖尿病米粉 升糖 指数冬粉升糖指數

【減脂及控制血糖人士必讀】水果升糖指數大檢閱-曾欣欣-識食 ...

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換句話說，兩種食物就算糖分含量相同，升糖指數卻可截然不同。

升糖指數Glycemic Index是一個標準數字 ... 哈密瓜： 65. 木瓜： 60. 低：＜55. 04/07/2018【減脂及控制血糖人士必讀】水果升糖指數大檢閱 曾欣欣註冊營養師。

「Hea住瘦」及「Eat Clean」系列作者；最新作品《就這樣EatClean減脂》。

被美國大型新聞網站Huffington Post評為20大Twitter營養專家，同榜的還有Jamie Oliver！崇尚天然，喜愛下廚。

最愛吃甜品。

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